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华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》#法师辅导带修 加入学习计划 返回
共76课 · 23:53:59 · 智慧海 · 1~20
  1. 前行观修身语意要 #索达吉堪布
  2. 【 禅修引导1-1 打坐入门】禅与禅修
  3. 【 禅修引导1-2 打坐入门】禅修方式与实益
  4. 【禅修引导1-3打坐入门 】禅修入座的准备与带修
  5. 【禅修引导1-4 打坐入门】禅修入座与注意（放松身体引导带修）
  6. 【禅修引导1-5打坐入门】禅修止观方法与窍诀（数息观体验）
  7. 【禅修引导1-6打坐入门】避免禅修五种过患与八种对治
  8. 【禅修引导1 打坐入门】 止观修法窍诀+禅修境界与过患对治（带修）
  9. 【禅修引导02-1打坐入门】 打坐禅修的方法（ 回顾1-4）数息观引导
  10. 【禅修引导02-2打坐入门】应避免修行障碍与日常修法要诀（以幻心观真心）
  11. 【禅修引导02-3打坐入门】略说打坐中的诵咒
  12. 【禅修引导02-4】 《入行论》修行次第（璀璨日）介绍
  13. 【禅修引导02-5】打坐时昏沉怎么办?
  14. 【打坐入门回顾1】怎样让心安住所缘--数息观基本方法
  15. 【打坐入门回顾2】日常修法的要诀
  16. 【禅修引导03-1】前行：禅修资粮与方便+带修
  17. 【禅修指南03-2】愿行菩提心与七支供介绍
  18. 【禅修引导03-3】七支供之供养带修
  19. 【禅修引导03-4】七支供之皈依带修
  20. 【禅修引导03-5】七支供之忏悔，随喜等回向