凡三卷。日本临济宗中兴之祖白隐慧鹤（1685～1768）着。本书乃了解白隐对坐禅态度之重要著作。例如对百丈禅师所说之‘一日不作，一日不食’，诠释为‘不断坐禅’，认为诸侯致力于朝觐国务，士人不懈于射御书数，农民努力于耕耘，工匠不怠绳墨斧斤，女子勤于纺绩机织，各自坚守一己岗位，即不断坐禅。