前行之重要性

A地、水、火、风、空 B皈依、发心、百字明、供曼茶、上师瑜伽 C人身难得、寿命无常、轮回过患、因果不虚 D离一多因、金刚屑因、有无生因、四句生因、大缘起因

A皈依、发心、百字明、供曼茶 B人身难得、寿命无常、轮回过患、因果不虚 C诸行无常、有漏皆苦、诸法无我、涅槃寂静 D热地狱、寒地狱、近边地狱、孤独地狱

A消除我慢 B调伏自相续 C锻炼身体 D开启智慧 E和上师心相应

A对身体好，全身都能得到锻炼，不容易得病 B获得身下所覆盖的面积直至金刚大地以上所有微尘数的转轮王位 C得到佛陀无见顶相的功德 D一边顶礼一边祈祷、忆念上师的功德，远胜过千百万劫中修持本尊的功德

A历代传承上师非常重视 B是一切修法的基础 C暂时还没有人教我正行的修法 D打好前行基础，学习高深大法才能心堪能

A具有关键的重要性，是一切修持最重要的基础 B业余选手转为专业选手的必要条件 C藏传佛教中极为严密的修行次第 D既可强身健体，又可美容养颜

A修加行是藏传佛教的特法 B心性得以调柔，智慧境界得以显露 C为了赶超共同四前行 D磕长头可以减肥、治病、增强体质

A玄德、云长、翼德 B孔子、老子、孟子 C佛宝 、法宝、僧宝 D钻石、黄金、玛瑙