不见所爱之人或物，会心生痛苦；见到不爱之人或物，同样也会陷入痛苦之中。故而，既不要与所爱相遇，亦不要遇到不爱之对境。
同一原文中间另有段落，此处未收入本讲述。
虽然注释在这里并没有讲相关公案，但在一些佛经中有类似的故事。当时，有两个人彼此非常倾慕，后来却分隔两地，只能通过书信往来。后来，男子每次和心仪的女子相见时，女子却常常带着男方的仇敌一同前来。这样一来，男方内心的情绪就非常复杂，他一方面因为见到了心爱之人，很高兴；另一方面又因为见到了厌恶之人，很愤怒。
人际关系本来就错综复杂，同时面对喜爱和憎恶的人，使他陷入了两难境地，难以抉择。而且这种情况并非偶然出现——可能即便男方劝说，女子也不听从。于是，每次见到喜欢的人，他便满心欢喜；见到不喜欢的人，便满心不悦。痛苦和快乐交织在一起，实在难以分辨。最终，他选择不再与女子相见，随后出家修行。毕竟他面对的对境过于复杂，使他一直深陷其中，纠缠不断，痛苦不堪。这个故事出自《出曜经》。
——索达吉堪布《优陀那经》讲解 第20课 ›