《优陀那经》讲解
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主题：调心 · 清除条件
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比丘去尸陀林途中踩到庄稼被农民制止，说要去打官司；到后说要以飞禽走兽为证审判自心，修不净观，农民随他同修，二人都证果
《优陀那经》讲解 第2课
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一位比丘愁烦恼繁多难以断尽，佛陀带他进城看银匠次第炼银，问答后说偈
《优陀那经》讲解 第9课
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增上慢弟子见卖酒女生贪，观其牙齿想到白骨而证果
《优陀那经》讲解 第11课
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约六个月前有人故意写索达吉堪布的各种内容上报其违法，事后交谈时对方基本承认，堪布说穿这身衣服就不会报复
《优陀那经》讲解 第12课
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守园人屡砍毒树而树又复生，智者告诉他要从根上除
《优陀那经》讲解 第13课
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狄仁杰赴考途中遇一刚丧夫的妇女，将行不正之事时想起老僧所教不净观而克制，又把教言讲给妇女；后来他成为品行端正的宰相，妇女也保住贞洁
《优陀那经》讲解 第16课
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迦叶因两新僧争义厌烦，佛召来呵责应重实行
《优陀那经》讲解 第17课
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摩揭陀国林中比丘因树木繁密常受盗贼骚扰，秋天叶落林疏、盗贼匿迹，比丘们以此反思烦恼，精进修行证得圣果
《优陀那经》讲解 第18课
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老和尚警告城中“老虎”危险，小和尚见后仍想带一只回去
《优陀那经》讲解 第20课
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国王所爱之人死后，群臣为免他伤痛换个说法相告，国王转而下令除之，听说已死反倒敲鼓庆贺
《优陀那经》讲解 第20课
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安世高到汉地以念经等方式救度一位在地狱受苦的三藏法师，那位法师曾因别人的供养未能令他满意而生起恶念、堕入恶趣；据说当时有白衣人如气般升空
《优陀那经》讲解 第22课
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索达吉堪布走访监狱，一位囚犯说因嗔恨心一下子涌上来用刀捅了对方而入狱，此后一辈子懊悔不已
《优陀那经》讲解 第22课
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有人辩不过米拉日巴，便往他脸上撒灰，米拉日巴不生气，惹琼巴起身要打，米拉日巴让他坐下，说吃饱穿暖时是修行人、遇到恶缘就变成平凡人
《优陀那经》讲解 第26课
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女子绑盆谤佛，帝释化鼠咬断绳而真相显露
《优陀那经》讲解 第27课
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索达吉堪布早年安居时受人供养十元，心生害怕，念了很多观音心咒
《优陀那经》讲解 第29课
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曼德拉被关在罗本岛时只有一个狱卒对他较好、其余都对他不好；后来他获释成为南非总统，完全有能力报复，却没有报复，和颜悦色对待那些狱卒
《优陀那经》讲解 第31课
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道友在尸陀林入夜害怕求车，堪布开工程车前往接人
《优陀那经》讲解 第31课
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目犍连和舍利子托钵乞食，有人恭敬供养，外道却咒骂呵斥、把土扔进他们钵里；二人已证声闻果位，面对这些不苦不乐
《优陀那经》讲解 第33课
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索达吉堪布刚来学院时，一些后来成为堪姆的人特别调皮，后来在法王座下闻思修行，转变得突然而明显，最终成了了不起的大德
《优陀那经》讲解 第34课
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学院一位堪布去美国几年后冬天回到喇荣，说灰尘太多看不清、要马上离开；索达吉堪布说他以前在这里待那么久眼睛都好好的，那位堪布只说“不不不”
《优陀那经》讲解 第36课
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宋朝欧阳修问嵩山一位老和尚，为何古人修行能坐脱立亡、如今少有人能办到，老和尚答古人念念安住定慧、今人念念散乱
《优陀那经》讲解 第36课
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索达吉堪布见一人哭泣，问后得知客人一直骂她，她不好意思回骂，心里伤心就一直哭
《优陀那经》讲解 第38课
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紫柏禅师有一次读《般若经》到天黑，无灯无月仍专注读着；旁人问“这么黑，你怎么读啊”，他因此生起分别念，就看不清经文、读不下去了
《优陀那经》讲解 第38课
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听说有位修行人把不是触摸屏的电脑屏幕当成触摸屏，竟能触摸操作；一旦身边有人提醒、她生起分别念，这种境界便消失了
《优陀那经》讲解 第38课
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梵施国王攻打长寿王，长寿王为免死伤弃国入林修行，后让穷人把自己带去领赏而被处死，临刑三嘱太子不要报仇；太子三次举剑欲杀梵施国王都放下，梵施国王感动而归还国政；佛陀以此劝僧众化解矛盾
《优陀那经》讲解 第42课
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两个僧团
《优陀那经》讲解 第43课
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一位女子被夜叉附身，夜叉说她若放下怨恨就放过她，她始终不肯；佛陀知道后加以呵斥，夜叉最终被调化
《优陀那经》讲解 第43课
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敌国大军攻到王宫，善见国王从容沐浴更衣，愿把王宫眷属一切交给敌王、自己入山修行，只求不伤害民众；敌王深受感动，下令撤军
《优陀那经》讲解 第43课
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索达吉堪布认识的一个嗔恨心很重的人要去修呼吸观，堪布开玩笑问他观呼吸时会不会和身边人吵起来；他修完说不但没吵架，心还平和了不少
《优陀那经》讲解 第44课
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索达吉堪布与一位南传佛教大师并坐听大学生演讲，现场有人欢笑、有人拍照，大师岿然不动；堪布也学他的样子装作寂静，自认是装出来的
《优陀那经》讲解 第44课
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东北饥荒时，一位日念六万遍佛号的僧人被等不及的饥民用斧头砍伤，他劝老乡千万别杀凶手，还给了对方一千块，后来奇迹般痊愈
《优陀那经》讲解 第46课
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舍利子一位已证初禅的弟子还俗当了强盗、被判死刑，受刑到第六天望见舍利子而生信入定，证得四禅飞空，随尊者回到僧团
《优陀那经》讲解 第47课
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周利槃陀没被任执事的哥哥通知去应供，伤心惭愧中拼命禅修现前四禅；来请的人见满院都是周利槃陀，照佛陀所教抓住伸手指人的那位，满院的周利槃陀都化光融入他一身
《优陀那经》讲解 第47课
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大宿、小宿在寂静处修行时脸上全是蜘蛛网；小宿入定很久，许多人以为他早已死了，过了很长时间他才出定
《优陀那经》讲解 第48课
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广钦老和尚一坐好几天，当地人以为他已死、正要火化，弘一大师说他也许还没圆寂，在他耳边敲引罄，他便出定
《优陀那经》讲解 第48课
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莲花生大士考验南卡酿波与另一位弟子，好像是让他们去山下取东西；平日每天念十万遍咒的那位遇事生起恐惧，常修禅的那位当下安定、毫无畏惧
《优陀那经》讲解 第49课
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毗沙门天王把兜率天屋顶上的一则偈颂抄在叶上，派夜叉四处打听无人能满意作答，夜叉扮成人形到佛前请教，佛陀为他讲了这个偈颂
《优陀那经》讲解 第51课
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舍利子施主之子出家后随师外出，见农夫引水灌田、箭匠以火矫箭、木匠削木成器，想到无心之物尚能调直成用、有心为何不调，后来调心证得圣果
《优陀那经》讲解 第53课
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修行者接触女子生欲失通，后因恶愿转为飞狸
《优陀那经》讲解 第54课
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分越比丘乞食时见富贵庄严者久久凝望、见贫丑者匆匆走过，回到住处仍念念不忘富贵之人，佛陀因此开示比丘乞食应一视同仁
《优陀那经》讲解 第55课