〔此处省略〕从大宿和小宿——色钦、色琼的传记中可以看到，他们在寂静处修行时，脸上全是蜘蛛网，不用呼吸，也没有丝毫动摇，心一直安住在寂静当中。小宿的头发上都结了蜘蛛网，很多人以为这个人早就死了，结果过了很长的时间，他才出定。 ——索达吉堪布《优陀那经》讲解 第48课 › 调心