以前宋朝时，有位学者名叫欧阳修。当时，他与嵩山的一位老和尚交谈。欧阳修疑心比较重，问道：“为何古人修行，可以坐脱立亡，想走随时就走，能够取得这样的成就，而现在却很少有人能办到呢？”
老和尚回答：“古代的很多修行人，每一个念头都安住于定慧之中——每个念头，要么安住于禅定中，要么安住于智慧中。可现在的修行人，每一个念头都处于散乱中，又怎么能做到随时自在解脱呢？哪有那么容易。”
讲解
我想，在宋代，修行人的情况或许还没有现在这么糟糕。如今很多修行人，大部分时间都耗费在网络、手机等方面，可以说每一个念头都在散乱之中。而往昔的那些大德们，每一个念头要么在念佛，要么在安住禅定，要么在修行，把大量时间都用于修行和与圣道相关的事情上。现在，不要说证得加行道和见道了，就连基本的念佛、持咒，能坚持修行的人也不算多。
——索达吉堪布《优陀那经》讲解 第36课 ›