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每日箴言Ⅱ（268）｜躺平享乐真能快乐？这个实验有点意思~

求学之足迹求学足迹 2023-11-01

· MOTTO ·

愿您与智者的心意同呼吸

每日箴言Ⅱ（268）

利他心对个人有没有利益呢？

实际上，利他心对个人获得健康长寿和内心安乐，都有巨大帮助。

以前有位心理学家马丁，给学生做测试。让其中一群学生每天过得很开心，只做一些娱乐活动等他们特别喜欢的事；同时，安排另一群学生每天帮助他人，办慈善商店、做义工和志愿者等。

一段时间后，同时测试他们的心态。结果发现：过得非常开心的那群学生，幸福指数越来越低，快乐的心无法长久；而做慈善的那群学生，幸福指数上升，快乐的心态很长久，身心的健康都有很大提升。

————2013年7月20日

【END】