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fHF5-LEpBiQ	【禅修引导05-5布施】布施要点与果报	17:52	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
85OZXj4oWyE	【禅修引导06-1持戒度】禅观方法+戒律作用（善护吾念）	19:16	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
vSlvuKw8DpY	【禅修引导06-2持戒度】安住戒律+护戒方便+受戒方法（善护吾念）	17:53	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
LwxPvmKxFT4	【禅修引导06-3持戒度】菩萨戒学处（善护吾念）	16:07	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
iHttKmhSHfk	【禅修引导06-4持戒度】如何修学菩萨戒（善护吾念）	19:23	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
TFMP9w8tHhY	【禅修引导06-5持戒度】清净守持+结语（善护吾念）	13:59	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
bNccZPUp-C4	【禅修引导07-1安忍】学会放松+瑜伽禅引导	22:24	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
2pJJME65-gw	【禅修引导07-2安忍】修忍的利益与趣入方便	15:27	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
79FuZx6Z7UA	【禅修引导07-3安忍】 3分类之耐怨害忍（1）	24:28	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
mrPgL22ftJY	【禅修引导07--4安忍】3分类之耐怨害忍（2）	24:31	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
4ga2FzFv0EE	【禅修引导07-5安忍】3分类之安受苦忍与谛察法忍修持	16:52	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
7Whuz6PkUvY	【禅修引导08-1精进度】精进之趋入	15:37	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
y1jUN1KTqd4	【禅修引导08-2精进度】前行修持与定义功德	20:23	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
X03BgjKRmTU	【禅修引导08-3精进度】违品种类与修持方便	24:15	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
bxBo-34X4QM	【禅修引导08-4精进度】六力的观修	30:45	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
XJEPJqe3uG0	【禅修引导09-1静虑度】学会放松，引领智慧	17:59	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
_hDv6oHX4Yg	【禅修引导09-2静虑度】体会放松的境界	29:20	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
et5gPMmRK_Y	【禅修引导09-3静虑度】前行与定义分类	22:43	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬
nsID2AiuAA0	【禅修引导09-4静虑度】静虑的修学方便	21:08	智慧海	华智仁波切【禅修实修次第引导】入行论《璀璨日》	⏬