『2015年11月13日』

（一）问：两年前我家里出了些事，之后我就一直无法摆脱低落的情绪，该怎么办？

答：每个人都可能遇到挫折，此时心态往往受到影响，这对一般人是很难避免的，只不过有的人情绪波动比较严重而已。

不过在日本，很多人说：“我在其他方面修得不一定好，但无常修得很娴熟，因为地震、海啸等灾难随时都可能发生。”这也是很好的，佛经中说：最深的修法就是观无常。

一个人如果有了无常的观念，就会明白生活中不论发生什么变故，家人患病、离世，或者感情破裂等等，都是正常的现象，最好以平常心面对。所以，你也不妨多观修无常，心态应该会有所改变。

（二）问：我是早稻田大学经济学研究科二年级的学生。我觉得佛法可以控制我的烦恼，因而走上了学佛的路。不过有些人是没有烦恼的，比如我的母亲，她很乐观、善良，她跟我说：你有烦恼，我没有烦恼，所以我不需要学佛。对于像我母亲这样的人，怎样说服她学佛呢？

答：你的母亲如果没有烦恼，那有必要找人狠狠地训斥她，看她会不会生气、会不会起烦恼。

以前有个人也说：“我没有烦恼，始终很快乐。”他的老师说：“你可能确实没有痛苦，不过你为什么偷我的东西？”那个人听了怒不可遏，这时才猛然发现自己在起烦恼。

你的母亲虽然跟你讲自己没有烦恼，但可能只是口上说说而已，你可以慢慢观察：她一生中真的一直快乐吗？生病时会快乐吗？面对死亡时会快乐吗？其实很多人生痛苦都是不可避免要经历的。

另一方面，我们不要把佛法想得很简单，认为学佛像吃止痛片一样，只是暂时控制烦恼。实际上，佛法的最重要作用是解决生死大事。一个人如果没有了脱生死，生生世世都不可能获得真实的安乐，会接连不断地感受各种痛苦。我们可以看到，不论哪个国家的人，也不论有钱人还是没钱人，都有很多痛苦。而唯有依靠佛法，才能彻底摆脱这些痛苦，因此从解决生死大事层面，佛法才展示出独特的威力。你也可以从这方面劝导你的母亲，让她对佛法生起信心。

（三）问：虽然我相信有来世，但是又不在乎来世过得怎样，我这种想法的问题出在哪里？

答：你说相信来世，但是这种相信是否像相信明天或下半生存在那样坚定？如果是的，你不会不在乎来世。所以你的问题，主要在于信心的程度不够深。

（四）问：正如大家所见，我是一个老人。虽然日本人口有减少的倾向，但世界人口依然在增长，因此有报道指出，50年或100年后人类会因为粮食和水资源匮乏而必须移民到其他星球。另外，60年前，我曾看过一部电影，情节是小行星撞地球。我认为这很可能是50年或100年后会出现的事。请问您如何看待这些问题？

答：现在各大传媒报道的信息，有些是真实的，有些可能只是为了吸引公众眼球，比如讲一些外星人的离奇故事或恐怖之事。

世界人口在近四五十年中确实增长很多，不过如今不少国家呈现老龄化，人口出生率降低，年轻人不愿结婚生子，比如荷兰、比利时、新加坡、日本等国。相关专家也做过这方面研究，从中得出结论：世界人口增长会逐渐放缓，将来不会出现上世纪曾出现的人口暴涨状况。

因此，如果人类能节约资源，暂时不用担心资源枯竭。尤其是你和我，已经不是年轻人，在我们离开之前，地球上应该还有饭吃。（众笑）

（五）问：不同人对幸福的理解不同，那幸福到底是什么呢？

答：对于这个问题，我观察过很长时间。我认为当一个人对所追求的事物有一种满足感，从此不往外求，而获得内心的自在，这就是真正的幸福。

主持人：

感谢大家的莅临，感谢堪布给我们带来的精彩演讲和答疑！