同一个地球、同一个世界，东方与西方，释迦牟尼佛与耶稣，谁是宇宙万物生命真谛的诠释者？

中英佛学之旅（1）

                           圆何

   英国剑桥大学访问学者，理学博士。

今天我要和大家分享的题目是“中英佛学之旅”。首先做个声明，此次喇荣之行对我来说是一次信心之旅。2006年的时候，我曾在拉萨有过非常严重的高原反应，对高原地区心存恐惧。这次来之前，我又患了重感冒，对能否成行，我很犹豫。菩提小组的组长再三劝说，认为这次佛学交流机会难得，只要诚心祈求三宝加持，身体就一定不会有问题。我终于顺利到达，站在这里与大家分享佛学。非常感谢索达吉堪布给了我一个如此殊胜的机会。

今天我主要分享三个内容。

三次禅修体验

第一个内容，首先和大家谈一下我的学佛经历，分享我浅薄的学佛体验。2005年，我硕士研究生毕业以后，偶然机会接触到一位法师，他毕业于西北工业大学，当时我对本科学历的他为何出家十分好奇，因此结下了一段殊胜的法缘。

1. 捡鞋，斋饭，念佛

2007年的深秋，出于好奇的习性，我到德阳万佛寺参加为期7天的般若禅修。人生中的第一次佛门禅修，使我有了很大的改变。

第一个是对傲慢心的舍弃。

当时，师父吩咐我在每次佛堂法会正式开始之前负责捡鞋，也就是将居士们的鞋子在大殿门口摆放整齐。我当时不太情愿，觉得我堂堂一个大学老师，怎么可以让我做这杂事？后来我才意识到，细节是很重要的，如果连细微的事情都做不好，又何谈大事业？不管你有什么title，学历有多高，做了怎样的高位领导，保持一颗谦卑的心，很重要，有什么值得傲慢的呢？服务众生，做对众生有利的事情，也是我们求之不得的福报。

第二个是关于饮食习惯。

禅修以前，我的饮食习惯有些浪费。第一次在寺庙禅修，吃住都在寺庙。吃斋饭的时候，首先诵经上供下施，然后安静地吃饭，也不可以剩菜剩饭，那都是十方信众的供养啊！我也是真正感受到了，一粒米一滴水都是一种恩赐，知道了节约，懂得了珍惜。

第三个事情就是念佛。

当时那些老菩萨们，很有节奏地围着大雄宝殿的佛像转圈圈，还不停地念“阿弥陀佛”，节奏还分快慢板。她们告诉我，原本很多的疾病，就这么跟着师父打禅七、绕佛像、念“阿弥陀佛”，病全好了！当时，我并不懂得“阿弥陀佛”的圣号对我们的心智有什么影响，这样绕佛像到底有什么意义，但我还是跟着大家一起绕佛、念佛。有时候功课紧张，我就4点半起床，点一炷香，绕佛念佛。

以上就是2007年第一次禅修经历，开启了我的学佛之路。

2. 打坐，持咒

2008年，四川遭遇了5.12大地震。7月，台湾的首愚法师来到峨眉山大佛禅院主持佛事，为灾区祈福。我于5月13号就自愿参加了都江堰、绵竹九龙等地重灾区的抗震救灾行动，得知这一法讯，连忙赶去峨眉山大佛禅院，跟着首愚法师修准提咒，为灾区祈福。这也是我第一次练习打坐、持咒修行。首愚法师念着《准提咒》的各种快、慢板，我自己跟不上他的节奏，但能感觉到《准提咒》的力量与法师的能量。

3. 双盘，断食

接下来重点和大家分享2009年的“百日专修”。那一年我刚好博士毕业，身心疲惫不堪，也是偶然遇到了一个难得的“百日专修”的机会，我没有任何犹豫，报名参加了这次长达100天的闭关禅修。这次禅修，禅师要求完成两件事情。

第一件是要完成整整3个小时不换腿的双盘。

双盘是禅修中最殊胜的一种坐姿。当时我只能双盘30分钟，身体就忍受不了疼痛，要达到3小时双盘，对于我的身体条件来讲，是一件非常困难的事情。禅师告诉我们，通过双盘练习，可以特别好地体会人生的无常。整整100天，每天4点40起床，每天练习3－9小时的双盘功夫。后来，我意外体会到，生命的“生”字，原本就是一个人双盘的姿势，脚一个台，手一个台，肩一个台。人的生命生发之气，在双盘静坐的时候，最能体会到。

第二件事情，就是坚挺过了21天清水断食。

也许禅修真的能让身体产生一股神奇的力量。我们凡夫一日三餐，总觉得一顿也不可缺少；难以相信，21天我们8位专修的道友，每天一粒米都不吃，完完全全地清水断食。此刻，回顾当时的经历，真是体会人生无常。32岁，体重从104斤降到62斤，非常憔悴，全身干瘪，满脸皱纹，整个身体都老了。当时我就想，人在老的时候，真的很痛苦，站不起来也走不动。人若知死而后生，也许整个思维模式都会发生很大的改变。只要一口气上不来，我这个博士的生命就没了，而人生真的就是这样无常。21天清水断食，是一个奇迹。

（待续）

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