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【问师】听法时常常走神，请问这“神”去哪儿了？

索达吉堪布国际佛学网 2019-12-20

问：

上师，我在听您讲法时，常常走神，甚至不知道讲法已经结束。当我一个激灵醒来时，又不知道刚才想了些什么，一个人模模糊糊的。我想问您，我这神去哪儿了？为什么就不记得看过的东西了呢？

岛屿、雾、山、景观、空中、烟雾、雾霾、犹他州、盐、湖、土地、荒凉、孤寂、天空、羚羊岛、沙漠、大盐湖、倒置、污染

索达吉堪布答：

佛经中说到两种障碍：一种叫昏沉、一种叫掉举。

你暂时想不起心去了哪里，模模糊糊地，似醒非醒，这就叫昏沉。你想不起出神的时候，想到或看到的东西就是因为昏沉的缘故。

掉举，也就是我们经常说的散乱。这样的人，虽然坐在经堂中，但心识却云游各国。不仅听法有这种现象，在学校听老师讲课时，也会经常发生。心识有无分别念和分别之分，你的分别念虽然四处游荡，但无分别的心识却一直在那儿。分别念四散，其实是一种迷乱的相。

敬摘录《青年佛教学术研讨会》问答集锦

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