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净心引导 | 音频提纲04

显密佛网 2020-10-26

净心引导

第四讲・音频提纲

全知麦彭仁波切著

益西彭措堪布译讲

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■ 观修时间

入座时间，长短无有一定，乃至心中尚未明观之前，须要不断修习。

■ 戊三、蕴差别观　分二：一、总明修要；二、别说修法

■ 己一、总明修要

对此，经藏中说：譬如稻米、青稞、黄豆等堆积一处，智者各别认识到“这是稻米、那是青稞”等等。同样，对于蕴的界分解而观察，由此能了知在蕴上是如何存在多体的。

(一) 譬喻

“对此，经藏中说……等等”

1．观察之事

稻米、青稞等多种谷物堆积一处。

2.观察之相

认识此是稻米、彼是青稞等。

3.观察结果

此是多体，非是一体。

(二) 意义

“同样……如何存在多体的”

1．观察之事

各种蕴的界积聚一处。

2.观察之相

由分解观察，认识此是此、彼是彼。

3.观察结果

生命是多体，非是一体。

■ 己二、别说修法　分五：一、色蕴差别观；二、受蕴差别观；三、想蕴差别观；四、行蕴差别观；五、识蕴差别观

■ 庚一、色蕴差别观　分二：一、空间界性区分观；二、五大界性区分观

首先需要这样对于色法观察。

■ 辛一、空间界性区分观

举例：

(一) 头

1. 将头部从粗到细划分。

2.看到每个粒子处在空间不同点上，因此是不同体。

(二) 全身

1.将全身从粗到细划分

2.看到每个粒子处在空间不同点上，因此是不同体。

■ 简要观修引导

第一步：将头部横向分解，确认每层各不相同

观修1分钟

第二步：将其中一层纵向分解，确认每块各不相同

观修1分钟

第三步：将头部分成几十份，确认头部是多体

观修1分钟

第四步：将全身逐步分解到极微尘

观修1分钟

第五步：看到身体只是无数极微尘，确认为多体

观修1分钟

■ 辛二、五大界性区分观

(一) 认识五界体性各不相同

1.地界：坚固性

2.水界：湿润性

3.火界：暖热性

4.风界：动转性

5.空界：空洞性

(二) 认识身体五大界性

1.空界：颅腔、鼻腔、口腔、胸腔、腹腔等

2.地界：皮、肉、骨、脏腑等

3.水界：脑髓、鼻涕、唾液、血液、尿液、汗液等

4.火界：体内温热

5.风界：呼吸、心跳、上行气、下行气等

(三) 将每一界再作细分

1.空界细分

2.地界细分

3.水界细分

4.火界细分

5.风界细分

■ 简要观修引导

第一步：将身体分成五大界，确认不是一体

观修1分钟

第二步：将五大界再作细分，最后确认身体是无数体分

观修2分钟

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