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宗萨钦哲仁波切教言

如果你以为早上是“比较神圣”的时间，所以只在早上禅定，那也限制了你自己，因为你在塞车的时候也可以禅定，如果真想要额外的好处，那你就应该在跟太太、先生或跟你的男朋友、女朋友吵架最激烈的当头，修禅定，你应该说：“现在暂停两分钟，我要禅定。”

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