在大多数育儿理念中，妈妈应该温柔有耐心不发脾气，这样的妈妈才能教养出好孩子。道理大伙儿都懂，实际生活中，不少妈妈做不到时刻保持“慈母”形象。这几届的孩子，确实挺让妈妈们闹心的，有时候不发发脾气，都“镇不住”孩子。
上周六，小孩睡觉前磨磨蹭蹭，迟迟不肯爬上他的小床睡觉。一开始我耐着性子不时提醒他，见他没有任何行动，我升级为催促，见他还是没有听话，我的火气蹭蹭直往上串，什么淡定，耐心在那一刻通通抛到爪洼国去了，我瞬间爆发，对着孩子一通“雷霆火”修理。效果自然不错，小孩乖乖睡觉了，只是睡觉前，他说了一句：“妈妈像狮子一样可怕。”
我一下子泄气了，发脾气这招确实挺管用的，它能迫使孩子听话，可是它的杀伤力很强，不但伤孩子的心，还会破坏亲子关系。孩子给我贴的标签“狮子妈妈”，让我也很戳心。
对啊？我们为什么控制不住，要对孩子发脾气呢？
我建议妈妈们发脾气后别急着自责，找一找孩子惹怒你的点在哪里。麻麻们可能会集体说：“还能有什么点呢？不就是孩子不听话呗。”那再深究一点呢？
因为，我们想让孩子听话，孩子听话了，我们就省心了，不用花大量的时间和精力在孩子身上，我们就可以“放飞自我”了。
乍听之时，你可能会反驳，怎么会是这个原因呢？的确如此，养育孩子本来就是一件要花费大量时间和精力的事情，在这个过程中，当我们把大量的时间和精力花在孩子身上的时候，相应的，花在自己身上的时间和精力就少了。一些妈妈们的吐槽也显示了这一点“自从有了孩子后，我基本没有属于自己的时间了”，“自从有了孩子后，我都不逛街了”....
大量时间和精力的付出，让你的潜意识里期望孩子成为一个省心的孩子，孩子越省心，我们就越“轻松”。这也就是为什么孩子不省心不听话时，我们会忍不住发脾气的背后原因。用权威把孩子变得听话，这样我们就轻松了。
我不想给这样的行为定义为“错误”，问题本身不是问题，怎么解决问题才是问题。
建议妈妈们，当感到累的时候，当感到精力不济的时候，你别硬撑着或者强迫自己必须要为孩子做些什么，或者强迫自己必须陪着孩子。你不妨放一放，先给自己一个休息或者缓冲的时间。例如，孩子还没写完作业，但是你已经累了想休息，这时候你就别再盯着孩子催他快点写，可以告诉孩子“妈妈有点累，先休息了，不陪你了”；你很久没和朋友一块逛街吃饭了，但是你心里特别想有个放松的时间，这时候你就别再强迫自己放下这个念头，强迫自己陪孩子，安排一个时间，放飞一下自己。
这些做法的好处是，也许能让你消除一些“花了大量时间精力养育孩子”的委屈感。没错，委屈感，难道不是吗？我们的潜意识里，确实会存在“孩子占据了我大量时间和精力”的委屈感。
于是，你对自己高标准严要求，但人的精力和时间确实是有限的，你花了大量的时间和精力在孩子身上，势必其他方面就会顾及不到。再加上，孩子在你的时间成本以及精力成本上占据这么多，却没能成为书中那个标准的“好孩子”，你的潜意识自然而然会产生“委屈感”，一旦“孩子不顺你的心”，你肯定会发脾气。
所以，有了委屈感并不需要自责愧疚，你只需要发现你的委屈感，然后好好照顾“委屈”，用你觉得能让你那一刻好受的方法去抚慰你的“委屈感”。做点什么让自己好过些之后，也许你会降低对孩子的“听话期待”，一旦降低了期待，你还会发脾气吗？
不信你试试~
文字：善生
编辑：圆慧定
采编：随明月
校对：济晟/云曦月
来源：德育行微信公众号
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