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【每月一素】药食同源,立秋养生素食——[苔香玉延]


今日立秋,亦是药师佛节日,刚好又到【每月一素】的时刻,相聚在这空中云端,与大家分享素食更是一件幸福快乐的事儿~

 

今天开始,往期的“今天你食素了吗”正式改为【每月一素】,每月为大家分享一道素菜,望欢喜~

 

最可贵的是什么?

 

每个众生都珍惜自己的生命,吾等大师大慈大悲的释迦牟尼佛曾在《龙王请问经》劝告我们:朋友们!你们千万不要为了自他的生存而去杀害众生的生命!因为每个众生都珍视自己的生命。

 

佛陀又在《布施波罗蜜多经》中劝诫道:“生命是最可贵的,甚至连蝼蚁以上的动物都喜爱自己的生命,不愿被杀和随喜被杀,故我也是不愿被杀、教杀和随喜杀。”

 

您无论发什么心,哪怕只是救护一个生命,功德也是无量的,因为您直接利益了众生。龙树菩萨在《大智度论》中云:“诸余罪中,杀罪最重;诸功德中,不杀第一。”

 

吉庆佳日宜放生食素

 

每当逢年过节、庆贺生日,或喜庆婚礼、生意开业、宴请宾客等吉庆佳日,皆应广行放生,断肉食素。

 

莲池大师云:“戒杀之家,善神守护,灾横消除,寿算绵长,子孙贤孝,吉祥种种,难可具陈。”

 

《楞伽经》中云:“得生梵志种,及诸修行处,智慧富贵家,斯由不食肉。”

 

《受十善戒经》云:“噉肉者多病……当行大慈心,奉持不杀戒。”

  


【每月一素】菜品推荐—苔香玉延

 

 

药食同源,立秋养生素食——苔香玉延。

 

本期推荐的这道苔香玉延,主料选用山药,山药为药能清热解毒、补脾胃亏损、治气虚衰弱、消化不良等;为食可供蔬食煲汤,是立秋养生食补之佳选。

 

与其他蔬菜比起来,单吃山药感觉有点“食之无味”,今天就给大家解锁一道色香味俱佳的山药新吃法:苔菜的翠绿包裹着山药,炸脆后入口清爽,夹带醇香,咸香可口!


 

[主料]:山药、苔菜


 

[辅料]:面粉、泡打粉、吉士粉、椒盐


[装饰]:棉糖粉、花朵、叶子


[做法]:


  1. 将苔菜泡水后切碎沫备用,取山药去皮洗净后切成小圆柱条,泡在盐水中腌制。
  2. 用辅料的面粉、泡打粉、吉士粉加水打糊,放入苔菜沫搅拌均匀。
  3. 将山药均匀的裹上苔菜糊,放入油锅中炸出形状即可捞出。
  4. 摆盘:食用石盘当底盘,两边撒上棉糖粉营造雪白的意境,将捞出的苔菜裹山药摆出想要的形状,然后撒椒盐调味,边上用花朵绿叶点缀。

 

愿我生生世世中,

不论直接或间接,

均不损害一众生,

且弃邪命持正法。

 



往期素食回顾:
 


教言摘录自

《慧光云聚  最可贵的是什么?》

 

《慧光云聚  放生功德甘露妙雨》

本文配图源自千库网




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