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每日箴言(295)| 禅修,延缓衰老的秘诀
各位朋友:
接下来的日子里,求学平台为大家特意推出“每日箴言”专栏。内容主要是求学平台搜集整理出来的一些智慧言语和故事,每篇的内容不多也不少,正好凝聚着智者的教导、期望和祝福,愿我们唤起爱心、慈心和疗愈力,为地球敞开我们的心扉。
也许你会在匆匆的上班路上,或者很失落、心烦意乱的时候,或者当你的内心发生变化时,你的周围也会发生变化。这时最好的方式是可以看看这些文字,慢慢的去思维,去品尝,在世界的混乱中,我们祈祷我们作为一个共同体能够去看看我们的“心”,看看我们其实一无所知,却无所不在 ,无所不能的心。
我们借此祈愿,看到、听到、想到这些内容的您们,可以在这世间,无畏、自在、有爱地经历每一刻。
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珍藏在记忆里
Treasure in the heart
禅修不能保证长生不死,却能有效地延缓衰老。在佛教徒当中,有不少经常禅修的人,随着年龄的增长,这些人不仅未显衰老,精神和气色反而越来越好。人的大脑如果不锻炼,就会慢慢退化。目前在美国,60岁以上的人当中,老年痴呆症患者非常多。中国正进入老龄化社会,这个问题也越来越严重。在座各位现在还年轻,可是再过20年,就会步入人生的后半程,那个时候,如果你有禅修的习惯,不仅不会孤独,大脑也不容易衰退。
——2012年7月14日