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每日箴言(135)| 健康的一半是心理健康
各位朋友:
接下来的日子里,求学平台为大家特意推出“每日箴言”专栏。内容主要是求学平台搜集整理出来的一些智慧言语和故事,每篇的内容不多也不少,正好凝聚着智者的教导、期望和祝福,愿我们唤起爱心、慈心和疗愈力,为地球敞开我们的心扉。
也许你会在匆匆的上班路上,或者很失落、心烦意乱的时候,或者当你的内心发生变化时,你的周围也会发生变化。这时最好的方式是可以看看这些文字,慢慢的去思维,去品尝,在世界的混乱中,我们祈祷我们作为一个共同体能够去看看我们的“心”,看看我们其实一无所知,却无所不在 ,无所不能的心。
我们借此祈愿,看到、听到、想到这些内容的您们,可以在这世间,无畏、自在、有爱地经历每一刻。
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珍藏在记忆里
Treasure in the heart
现在很多人都喜欢健康,但真正的健康,不仅仅是身体上的,更需要是心理上的。联合国世界卫生组织曾提出一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康。”并解释说,健康不仅指一个人没有疾病的症状,而且是一个人良好的精神以及社会适应状态。理查德·格里格(Richard J. Gerrig)是美国纽约州立大学的心理学教授,他在《心理学与生活》中也说:“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学。”可见,健康的心理,与幸福息息相关、密不可分。我经常看到一些老年人,退休之后身心日渐衰朽,整天浑浑噩噩的,过一天算一天,特别可怜也特别可悲。
——2011年11月3日晚