高潮期的时候，因为欲望到达了最高峰，所以属于最强烈的时候。当欲望达到高潮的时候，人一定会失去理智，很多事情是分不清楚的。比如对方有很多的问题，你是看不到的。因为这个时候，欲望把眼睛给蒙住了，不仅仅是欲望，生气、愤怒的时候也是一样。当“贪嗔痴慢疑”在高潮期的时候，很多真相是看不到的。

到了低潮期，冲动开始降温，就会慢慢地开始发现别人的一些不足的地方，但也不是看得很清楚。

真正看到别人问题的时候，是退潮期。退潮了，激情和冲动全部都降了下来，这个沉淀之后的爱，才是真正的爱。这个时候你看到的才是真相，因为没有障眼法了。比如性格不合等，在高潮期是发现不了的，低潮期基本上也很难发现，退潮期才会发现，才会看到对方的各种不足。

争吵的时候，控制住自己，不能说太伤害别人的话。

争吵发生的过程当中，一定要想到：这个是要解决的，不要让它一直发展下去。只是现在，两个人都在气头上，所以没办法停下来。但是，必须要有一定让它结束的准备。

只要有这两个想法，就不会出现太大的问题。如果没有这两个想法或者准备，那么小问题就可能发展成大问题。

首先一定要放下错误的知见和行为，这是非常重要的。

举个例子，我们经常听到：我家先生现在已经不爱我了，我很痛苦，是不是应该离婚，怎么办？等等。然后问她怎么表现出不爱你呢？她就说，当初刚刚结婚的时候是什么样，现在又是什么样。

她需要的是什么呢？她需要的是激情的时候，也就是前面提到的高潮期的那些表现，她永远都需要这些东西，她以为这个就是爱。当这些东西没有了以后，她就觉得不爱了。

但是她没有理解到，除了父母的爱以外，任何一个感情都不可能永远停留在高潮期。如果你这样去要求对方，是违反自然规律的，永远都不可能实现。

因为错误的知见，导致很多家庭经常吵架，这是没有必要的。要了解一个人正常的、自然的变化和规律，要知道以前有，现在没有，是因为什么。

另外一个，要放下的就是“贪嗔痴慢疑”中的“疑”——怀疑。

过度地怀疑、过分地敏感，导致很多家庭破裂，生活不幸福。家庭不幸福了，对孩子的成长教育非常不好，父母也非常担心。因为他们的相处方式，影响了父母和儿女的关系。所以在没有必要的情况下，放下怀疑。

在婚姻或者恋爱当中修什么呢？就是修波罗蜜多当中的“忍”——忍耐、安忍，这个非常重要，是一个特别好的修行机会。

家庭里经常因为一些琐碎的事情导致了很多争吵，这个时候，如果其中一方稍微忍一忍，就没有什么问题了。

服软并不意味着懦弱，这是一场与情绪的对话，更是一次有趣的修行。