记住，核桃优先

/ 岁 月 的 空 钵 ， 都 装 了 些 什 么 ？ /

山谷里住着一位老禅师。

他有一个小徒弟非常勤快，每天忙着化缘、打扫等等，从早到晚，片刻也不歇息。

这看来并没有错，但是小徒弟内心很挣扎。

十几颗核桃一下子把钵装得满满的。

小徒弟于是沿着缝隙，又放进大米。

小徒弟把少半碗水倒进去，这次连缝隙都被填满了。

小和尚看着钵，不敢回答了。

小徒弟取来盐，老禅师把盐化在水里。

水一点儿都没溢出。

接着，老禅师倒掉这些东西，只剩下空钵。

他先放了一勺盐，倒满水。

再放大米，水就溢了出来。

小徒弟这时恍然大悟——

生命就是一只空碗，如果被大米般细小的事情塞满，核桃还怎能放得进去呢？

摘自索达吉堪布非洲演讲

纳米比亚理工大学 / 国际管理大学 / 纳米比亚大学

《现代社会的正念与禅修》

  你 的 核 桃 ， 是 什 么 ？  

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