早上好，明天星期六，

2020年6月20日，藏历四月廿九

藏历四月萨噶月，又称氏宿月，佛祖释迦牟尼诞生、成道、圆寂的月份，作何善恶千亿倍

大护法及一切勇父护法会集荟供日

龙王日、烟供火供日

作何善恶成千倍增长

又到了守八关斋戒的日子

要好好守戒哦！

首先不要相信眼耳鼻舌，

因为它们的作用有一定的局限，

只在一定范围内起作用；

其次，以眼耳鼻舌为根据而产生的各种念头都要否定，

要让这些妄念的大厦彻底坍塌、崩溃。

如同遮蔽天空的云，

只有被风吹散后，

才能看见真正的蓝天。

彻底放下后，

就能见到心的本性，

就能成佛。

于三宝所依处前随力供上供品，脱鞋，五支（两手、两足、脸）沐浴，向三宝及上师顶礼，两膝着地、合掌，发出离心及菩提心。

于上师或三宝所依处前诵此文：

大德（导师）一心念我，我名          ，从此时起终身皈依佛，两足尊；皈依法，离欲尊；皈依僧，众中尊。请大德（导师）从此时起，乃至明日日出时止，摄我为八斋戒者（诵三遍）。

此乃方便（师说），善哉（自说）。

次诵：愿师（导师）念我，往昔圣者阿罗汉如何断除杀生而不杀生，如是我名，亦从此时起，乃至明日日出时止，断除杀生而不杀生，我以此第一支，向圣者阿罗汉之学处随修、随学、随作。此外，往昔圣者阿罗汉如何断除盗取、非梵行、妄语、谷酒、酒粉、能醉、放逸之物，歌舞、音乐、华鬘、涂香、装饰、涂色，高广大床，非时食而不食非时食。如是我名            ，亦从此时起，乃至明日日出时止，不盗、不非梵行、不妄语、不饮谷酒、酒粉、能醉、放逸之物，不作歌舞、音乐、华鬘、涂香、装饰、涂色，不坐卧高广大床，不非时食，我以此八支向圣者阿罗汉之学处随修、随学、随作（诵一遍）。

此乃方便（师说），善哉（自说）。

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