念头来自于佛性，消失于佛性

我们先去体会，体会的时候用它自带的自知自明的功能去感受它。感受的时候，先不需要刻意地做什么，只要跟着它，看它去哪里、知道它在干什么、想什么、怎么样变化，跟踪就可以了。

一个人是不是有两种意识？一个是跟踪它的，一个是它的本质？不是，没有两个。但我们的意识有这个功能。它完全可以自己去胡思乱想，同时知道它在胡思乱想，这两个其实是一个东西。它有这样的功能，所以叫作自知自明。因为有自知自明，所以有些时候它能看到它的本性。这种自知自明的功能再发挥、再提升，就可以看到它的本性。

比如说我们肉眼看到的光是可见光，可见光的穿透力不强，衣服、皮肤都会挡住，所以里面看不见。X光的穿透力很强，衣服、皮肤、肌肉都可以穿透，这个光可以达到我们的骨头上面再返回，我们通过眼睛最后也可以看得到。

同样的，我们意识当中有一个功能像X光一样，穿透力非常强的东西，它直接能看到自己很深地方的本性，这也是它自己的功能。所以这个时候我们去跟踪它，先不用去改变，不要去修改，就跟踪它。跟踪了以后，它自己会消失，消失的时候，我们要去看它消失在什么地方。它不可能空中消失，应该有一个来处，有一个归宿。去跟踪这个东西，跟踪的时候，它消失了，然后我们就看到它的来源，找到了它的来源。

比如说一个人在一间空房子里面打坐，打坐的时候一个老鼠出来了，他什么也不说，只是看它去哪里，找到老鼠洞在哪里？他自己去找不一定能找得到，跟踪这个老鼠，最后看到老鼠回它自己的来处，然后这个人就知道：噢，老鼠从这里出来的，我把这个洞塞住，就是这样。

我们跟踪这个念头，跟踪了以后它消失了，它消失的地方就是它诞生的地方。我们平时也讲落叶归根，我们的精神也是落叶归根，跟踪它以后才找到它的来处，然后就消失了，消失了以后，再去看这个消失的地方，我们平时用“看”这个字，实际上不是看，是体会。体会的时候，它回归到哪里呢？回归了我们之前讲的心的本性如来藏，实际真正的归宿就是它。

它是0，所有的数字都是从0开始的，0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7、0.8、0.9、1、2……10，10就是一个数字了，我们可以看到12345678，0.1也是数字，但是它还没有形成我们平时用的1234这种数字，它现在还不够这个数字，所以它是0.1、0.2这样的。这意思是什么呢？从物质的方面讲，这张桌子还没有成为一个基本的粒子，当它是一种能量的时候，它是0.1到0.9，就处于这个阶段，然后这个能量变成基本粒子的时候，它就变成了1，然后这些基本粒子5、6、7、8、9、10合在一起，在我们的眼里就变成了一张桌子。

同样的，从物质的角度来讲，0是空性，0.1到0.9之间是能量， 1以后就是这个世界。精神世界里面的0是什么？佛性如来藏，0.1到0.9之间是非常细微的念头，还没有变成真正的念头，我们一般不知道这种念头。我们感觉到的念头等于是1， 1234……形成了我们的精神世界，精神世界都是这样。它从0.1到9、10、11、12……，变成了一种念头。然后它又回归的时候，从1降到0.9，然后0.8，最后又回归到0。最后它消失的地方是它出来的地方，这个地方是0。那么这个0是什么呢？0就是我们的佛性，也就是我们心的本性光明。

所以这个时候先不要去修改或者改造这个念头，不要去控制，就跟踪它。我们刚才讲了，如果你想找老鼠出来的洞，就不要东看西看，只看老鼠去什么地方就能找到老鼠洞。所以我们现在如果想知道这个念头是从哪里出来的，先不要去控制这个念头，去跟踪，跟踪了以后，不久它会消失，消失了以后，这个下面就是它的0，0就是佛性。

这个时候，它消失了以后再停顿一下，具体的方法，消失了以后再去感受一下，运气好的话，有可能就找到了这个0，一下就接触到了0；运气不好的话，在这个地方失踪了，但谁也找不到什么别的东西。运气看什么呢？运气就看我们的基础，就是出离心、菩提心、四加行、五加行。藏传佛教都是这样，如果这些修得好，你运气肯定好；这些没有做好，运气不可能好。所以这个意识消失了，消失了以后，我们也没有找到什么。老鼠跑掉了，洞也没有看到，就是这样。

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