cannot load image 海量资源下载
注册 登录 联系Buli
音声海FM >> 素食碎碎念|冬季版· 快手早餐之火烧云吐司 返回

素食碎碎念|冬季版· 快手早餐之火烧云吐司

根松贝莉 音声海FM 2019-11-20

朗读&配乐|江平

配图|耶西措母


树上残存的黄叶也在某个夜晚被风全部摇拽落,所有的树枝都变得空空荡荡。小时候没注意到每一个节气背后天地间有着奇妙的变化,现在就能清晰地感受,冬天是真的来了。



每一个需要上班的清晨,都恨不得在被窝里赖到最后一秒。倘若有什么简单快捷的早餐,能让人在温暖的被窝多呆一会儿,又能吃得开心满足,就再好不过了。


火烧云吐司——在此刻而言就是非常值得考虑的选择。材料简单,制作快速,却拥有超高的颜值和美妙的味道,一起来试试吧!



火烧云吐司



材料:

吐司、鸡蛋、芝士片、白砂糖、香草精。


步 骤


1、准备材料,烤箱预热。


2、准备一个打蛋盆,鸡蛋的蛋清蛋白分离,蛋白留在打蛋盆里。


3、蛋清加入三分之一砂糖和三滴香草精;打到粗泡时加入第二次1/3砂糖;打到细腻加入第三次1/3砂糖;最后打到搅拌器上的蛋清能形成一个小小的尖。


4、芝士片拆开放在吐司上,然后把打好的蛋清沿吐司周边抹一圈,中间留个洞,放入之前分离的蛋黄。


5、进烤箱,150度烤十分钟就完成啦!



吐司在进行烘烤的时候,自己可以去洗脸刷牙换衣服,等自己的打理都完成,烤箱里的吐司也已经完成。蛋液成了微焦的云朵,中间是小太阳一般圆圆的蛋黄,给料峭的冬日增加了一丝丝温暖的气息。带着这一份饱满的能量快乐去上班吧!



选择素食

选择一种生活方式