拉肚子需不需要马上止住呢？

我觉得现在用药过度的问题太普遍了。今年夏天我侄女到我这里来玩，感冒发烧了，我就用非药物疗法，比如精油按摩给她治好了。连她妈妈都大为惊叹：“天呐，我脑子里只想着用退烧药！”

精油搭配按摩的效果很不错，可以备一些。精油一般是温性的，有通窍、化瘀的作用。比如乳香和没药精油都有化瘀效果。

如果发烧了，是不是也可以通过艾灸来退烧？我觉得一味吃退烧药，还是挺伤害身体的。

对，尽量减少吃退烧药，因为这类药基本都是化学制剂，是寒凉的。

一般而言，区分一个事物是阴性还是阳性，可以看它生长的位置。长在越下面的属阴，越上面的属阳。长在地面上的植物一般更偏阳性，艾草更是纯阳之物。而像石油的提炼物，或地底开采出来的煤等矿物质，就属于阴。用煤或天然气燃烧所生的火为阴中之阳，而用木柴烧的火就称为阳中之阳。

我还听说拉肚子不要随便止，有时让病人拉一下反而好一些。

拉肚子分不同情况。比如有些拉肚子是因为身体特别聪明，对食物中毒或者过量饮食会产生自然的应激反应，这类症状就不必遏制。像中医的吐法和泄法治疗，就是特意让病人排泄掉体内多余的垃圾。但如果拉肚子是由于大肠出问题了，那就要斟酌。

我自己大多数时候是想吐就吐够，想拉就拉够，拉完了我会多喝点水，或者温性的红糖水和粥，之后就躺下休息。

呕吐和拉肚子是不是代表身体在自我调节？因为我每次去高原，刚到的时候都有很严重的高原反应，但是吐了或拉了之后，身体一下子就会调整过来。

对，有可能。我们老师说过，初到外地时吃点当地的豆腐，对防止水土不服有些用处。至于高原反应，以后我可以再给大家细说。今年我去高原时没有高原反应，在海拔5800米的地方还能健步如飞，我觉得一定程度上归功于去之前吃的那些药。以前曾经连续几年我都被高原反应折磨得惨不忍睹，以至于后来好长一段时间都不敢去了。

有个困扰我的问题：经常会感觉想尿尿，但真正小便时量又不多。

那可能是有盆腔积液，还是属于寒凉的缘故。

我从39岁开始，大姨妈量就很少，一次最多用一张卫生巾就够了。41到42岁之间来过一次，之后就没了。

像你这样就不需要调理月经了，但可以把身体调养得更好。我都过了更年期，通过调理一样可以改善整个身体状况。我自己都感觉得到，这两年身体比前两年还要好，你们也都可以做到。

我一到冬天鼻子就堵，尤其晚上睡觉时更严重。是不是痰湿症状？

可能还是有点鼻炎吧，外加体内有寒气和痰。

鼻炎多半是长期受寒引起的，现在小孩患鼻炎的特别多，基本上都和家长的宠溺有关。“妈妈，我要吃个冰糕。”“买一打，放冰箱，随便吃！”；“妈妈，我想吃水果。”“那就买五斤！”……此外，夏天吹空调，以及女孩子不愿意多穿衣服怕显臃肿，也许皆是罪魁祸首。这些都可能是中国人鼻炎非常多的原因吧。

我老公背痛可以通过刮痧解决吗？他听了某宝宝的建议，现在每天做200个大运动，但说背还是痛。

你可以给他刮刮看。很多人都会有点操之过急，一件事还没坚持多久，就想看到结果。

他已经坚持一两个月了。

哈哈，一两个月还敢说久？说实话，连续健身一两个月都不够格向教练要求结果。其实许多事只要持之以恒，都会有用的。

他每次都运动到满头大汗，像某宝宝说的，这样可以排毒。但他还是感觉像有一坨屎背在背上。

这种感觉我理解，他背上应该是有各种结节、块块和条索，才会引起这种不堪重负的感觉。

现在他感觉这种痛又转移到大腿上了，背也没有减轻。 

那或许是个好事。一般来说，如果疼痛、麻木、寒凉等不适感，是从心脏或头部往外走的，就是在往好的方向发展；相反，要是向内走了，就是往坏的方向发展。这可以作为鉴定医生治病效果的一个标杆：如果你哪里痛，他治了以后转到朝里痛了，你就不要去找他了；相反，是在往外消散，那就可以继续。所以，你先生的痛感在往下方走的话，应该是开始缓解了。

如果痛感走到腿以下了，就需要放血吗？

十宣放血的疗法确实值得一提。如果家里有老人突然晕厥，情况紧急，救护车没到之前，就可以拿根针，用酒精或酒精湿巾擦拭消毒后，将他的十个手指尖扎破，挤压放血。这一招真的可以救命。藏医里也有十宣放血急救法。

此外，还可以掐人中。鼻孔下端与上嘴唇上端之间从下往上2/3的地方就是人中。掐住后往鼻子的方向推，边掐边推，这也是一个急救的办法。

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图源 | 网络

文字 | 平台君

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