求学足迹 >> 香积园|一道敢PK 鱼香茄子的菜
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香积园|一道敢PK 鱼香茄子的菜
吃素,不仅仅是一种健康的方式,也是一种环保的方式,很多人选择吃素,无关信仰,只因慈悲。
本栏目的设置,旨在让更多人通过此栏目,改变对素食的观念和认知,接受素食,爱上素食,为了更多的生命,为了大地母亲,为了明天,也为了我们……
让我们一起努力,影响更多人,让素食成为一种生活常态,就如空气,水于我们的生命一样,成为不可或缺的重要部分!
欢迎更多的人分享自己的私房素食菜肴,一经采用,平台将有精美礼物送出,让我们一起素素更健康,素素更有爱!
求学小厨 | 贝贝
职业 | 在读大学生
吃素时长|从小吃素
1.准备材料:茄子两根,青椒一根,大葱半根,蒜两瓣,姜大致和蒜一样。调料:素蚝油,黄豆酱
2.将茄子切成小块(纵向剖成四块,横向切成约大拇指长),青椒,葱切沫放在一处,蒜切沫,姜切片放一处备用。
3.锅中加油,大约可淹没切好的茄子平放一半,待烧热后加茄子炸4分钟,至茄子开始微微变色,后将茄子捞出滤油
4.将锅中油倒出,留下少许或直接重新加入少许油,待烧辣后加入姜和蒜,待微微炒热后加入一汤匙素蚝油,一汤匙黄豆酱,一碗水,待水温微微升高即可加入茄子烧。
5待茄子炒大约4分钟(水逐渐烧干),加入大葱喝青椒,翻炒一分钟左右出锅。
扑鼻的油香,软柔的口感,美味又可口,您也来试试吧!
从这周开始,我们求学团队会陆续推出素食菜肴
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同时有兴趣的同学们,欢迎将自己的素食菜谱发到(qiuxuezuji2022@163.com),一经采用,送出特制礼物。
你也可以积极参与打卡留言,在当天晚上十二点前在“香积园”栏目文章下写下您的点滴心得(内容只涉及吃素的感受与收获,与信仰无关),让更多人去享受吃素的快乐。