遇见最好的自己 | 加行篇

首先真诚的告诉大家，人这一生可以不买房，可以不结婚，可以不生娃，但要是没修过一遍加行，没好好学过一遍《大圆满前行》是非常可惜的。当然这里是加行篇的主场，我现阶段最喜欢的法就是加行了，没有之一，所以在这里会多夸夸加行，希望修学其他法门的朋友多多包涵。

《大圆满前行》其实是张零基础小白成佛的地图，也可以叫《成佛，从入门到精通》。大家不要小瞧了“零基础”，在某种程度上我们全是“零基础”。相信大家都耳闻过很多立即成佛高深莫测的大法，禅宗的顿悟法门啊，大圆满直断、顿超啊，甚至上师打一顿就证悟了啊，然后你就觉得，我就得修这样殊胜的法。关键是，凭借佛菩萨的无量的慈悲，要是有这么速成的法门，怎能不立即传给大家，要是人人都能打一顿就证悟，菩萨肯定会昼夜四时出手的。问题在于我们的根基，法与根基不相应，起不到效果。有些人听到根基就泄气了，我根基就这样了，没办法了，人家都是天生的好根基，我就老老实实修点简单的法得了。根基是可以改变的，修加行就是最好的从钝根到利根的方法，菩萨们、上师们日日夜夜都在等我们根基成熟，后面就快了。《大圆满前行》不光是一步步教我们修行之路该如何走，细化到每个十字路口，给我们提点最关键的地方，哪里有野兽出没，哪里有摄像头，甚至如果你修得特别扎实，靠这部法证悟成佛是没有问题的。

所以每想起这部法我都特别感动，感觉我前世的福报都用在这里了，哪怕大家实在条件不允许，没法修加行，也应该认真发愿，以后因缘成熟能好好学这部法。

一、闻法方式

首先是闻法方式。这里讲佛弟子应该如何正确听闻佛法，这很重要哦，大家一生当中但凡闻法的时候都可以用上。为什么佛经中那么多人和天人听完法后五百个五百个的得阿罗汉果或者发三藐三菩提心，收效立竿见影，而我们感觉除了哈欠什么都没得到，很多差别就在这里。

二、所闻之法

（一）共同外前行

共同外前行又叫四转心法，将我们的心从专注于世间八法的状态转换为想要修行的状态。共同外前行是我们修行真正的源动力，没有这个基础我们修行其实很难坚持下来的。好奇心、兴趣、别人修我也修、习惯了，这些都是入门级别的，真正要开始修行，一定要有共同外前行的基础，没有这个，出离心、菩提心都无从谈起。

1.暇满难得

暇满难得主要讲我们现在可以用来修行的人身是花了大价钱得来的，这一世你得对得住你以前的大手笔投资，要充分利用现在这个人身修行，这是最有价值的。其他像结婚生子、升官发财有也可以没也可以，都是支线任务。下辈子还有没有福报接着为人都不好说，所以这辈子一定要够本。

2.寿命无常

凡夫都有拖延症，不然我们不会从轮回拖到现在还没解脱。寿命无常就是专门对治我们的拖延症的，什么等我有空了再修行，这种鬼话已经骗了我们不知道多少世了。所以有时候必须告诉大家真相，谁都不知道“死神”什么时候来，生命就在呼吸之间，必须要全力以赴去闻思修行，这样才能无有遗憾。

3.轮回过患

这里讲这世间各种生命形式，六道众生不管生活有多么精彩和不堪，也都逃不了痛苦的循环，是很没意义的。所以一定要想办法出离。

4.因果不虚

这里讲的是世间第一定律：因果不虚耗，善恶终有报。这一章是本人非常喜欢的一章，因果的道理其实是特别甚深的，学好了以后你会发现做善法特别有动力，特别欢喜。学习这一章可以用因果来改变未来。

5.解脱利益

前面四个转心法是生起出离心的基础，有了这个你会生起“轮回很可怕也很无聊，我还是离开吧”，这样的心。其实四转心法不是吓唬人，也不是让你感到压抑，真正修好了你会有一种力量和动力，看穿世间，不管别人理解不理解我，我都要为解脱努力。这才是支撑你修行的动力。

6.依止善知识

修行成功最大的助缘就是具相的善知识。别的都能自学成才，成佛除外。没有不依靠善知识成佛的，这样讲可能会打击那些想自己看几本经书就开悟的佛法小白。判断一位善知识是否是能带你成佛的善知识是很重要的，跟对了人你就成功了一大半。剩下的就是好好依止善知识闻思修行，这需要一辈子修行。尤其是对于密宗，这基本就是修行的全部。

（二）不共内加行

剩下的就是高阶内容，与众不同的独门绝技。

1.皈依

内外道以皈依区别。不是说你亮出一打皈依证就是正经的佛教徒，皈依是一种深深的誓愿：我发自内心的将三宝作为我的依靠处。我遇到麻烦不会告老师、找领导批条子，我相信三宝一定会加持我，因为如果是为了利益众生而找靠山也是可以的。

2.发菩提心

大乘的修法一定要有菩提心，否则再好的法在你手里就Low了。这一部分也是要深深思维的，可以结合《入行论》学习。这里讲了发菩提心的不共修法，大家依靠此法一定能生起菩提心。

3.念修金刚萨埵

我们所遭遇的一切痛苦都来自恶业，对于恶业要么你靠受苦消掉，比如把地狱牢底坐穿，或者生场大病，要么就得靠忏悔消业。靠忏悔消业简直是让我们捡了个大便宜。忏悔最有效的法门就是金刚萨埵，这尊佛的“专业”就是消业。为了让大家尽快消业，基本这里就把密法全套的观修方法教授给大家了，让大家提前感受密法的加持，老老实实保质保量念完十万百字明，大家肯定会脱胎换骨。

4.积累资粮

（1）供曼茶罗

这个就用不到打广告了，据说五加行修得最勤快的就是曼扎，可能是少数几项能提前完成的。为什么呢？因为供曼扎是简单积累大量福报的修法，福报是这个世界的硬通货，可以换钱，换健康，换美貌，修法解脱更是要有相应的海量福报支持。每次大家说修忏悔、修顶礼提不起兴趣，这供曼扎还没正式开始修就已经有人预习好了，曼扎盘、宝石都准备好了。说明大家对福报还是很有兴趣的。成为世界首富需要福报并不算多少，整个地球的GDP加起来也不够成佛的福报，但是成佛的福报靠供曼扎就能搞定，这样的窍诀学到就是赚到啊。

（2）古萨里

古萨里又叫施身法，钱再多也是为我花的，把“我”给布施掉，这是最彻底的布施，舍得越多，得到越多，福报越大。这是很高端的修法。

5.修上师瑜伽

在前面基础都准备好的情况下，最后修上师瑜伽是可以将上师的证悟境界满瓶倾泄传递给我们。这是最甚深最奇妙的教法。上师证得佛的境界，然后复制粘贴给你，还有比这更快的方式成佛吗？即生成佛不是梦啊。但是强调的是，如果你信号接收能力太差，可能效果不太好。所以前面的修法基础一定要扎实，同时要培养对上师三宝的信心。

三、往生法

在纠结万一法没有修完，“死神”先来了咋办?“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”，努力大半辈子功亏一篑太可惜。大圆满前行给你准备了一份人生意外险，叫做“颇瓦法”。颇瓦法通过阿弥陀佛的加持力，强制性地让你往生极乐世界，机票已经给你预定好了。颇瓦法是密法哦，和显宗净土法念半辈子佛号还是有区别的。颇瓦法更容易操作，而且成功率是很高的，莲花生大师说过，我有不修而成佛的法，其中之一就是颇瓦法。

四、总结

现在画重点，哪怕你不修加行，这一句话一定要背下来。“当知胜义俱生智，唯依积资净障力，具证上师之加持，依止他法诚愚痴。”要想成佛，最快的方法就是聚集三个因缘：业障轻、福报足、上师加持。绕过这三个方法修其他的都是笨蛋。这不是我说的，祖师说的。无论你修什么法门，要想快速成佛，就得把这三个方面做足。无论你修加行、修净土、修大手印、大圆满、禅宗，都管用。不成功就得从这三个方面找原因。《大圆满前行》的内容跟大家简单介绍了一下，当然我说的比较简单，但50万加行修起来确实是个大工程，这也值得大家付出的，能修一遍加行，这辈子是不虚耗的。

一、对于初学者道次第比大圆满更重要

现在很多修行人的最常见的情况就是盲修瞎练、“随缘”修法，今天看到一本《金刚经》，哦，这法跟我有缘，明天遇到一个上师，哦，这上师跟我有缘。结果换上师换法门换宗派的频率比换衣服还快，最后什么法都修了一遍什么法都没修成。或者什么名气大我就修什么，根本不看自己的条件，到最后又很迷茫。

我们开局最需要的真不是一些名头很大的法，而是一部修行的总纲，就像大学第一堂课肯定不是最高深的高阶专业课，而是导论。《大圆满前行》就是一部完整的修行导论，依靠它你能知道该怎么修行，会有一个明确的方向，不会在形式上瞎折腾。大圆满是非常殊胜的，但就像一把威力很大的神器，没点内力你拿的动吗？必须通过前行法门一步一步地提升自己，扎扎实实地，才能不浪费宝贵的人身，即生才可能看到解脱的希望。

二、开悟不难，根基成熟难

有些所谓的“上根利智”者就看着公案里的各种分分钟开悟，觉得开悟是偶然的，只要我多试几次，也能碰碰运气。抱歉，佛法里只有因果没有运气。开悟对于根基成熟的人真不难，难在于我们根基还不成熟。所以我们的任务不是收集一些灌顶啊，收集一些开悟的大法啊，而是尽快让自己的根基成熟起来。出离心、菩提心、对上师三宝的信心、积累福报、清净业障，现阶段我们大部分的修行其实都应该在这上面。所以一定要好好学《大圆满前行》，扎实一点，把根基尽快提上去，否则自己也很难与密法相应。

三、窍诀宝藏

窍诀是教法的精华，是上师们切实的修行经验凝聚而成的，历史上窍诀是得用等身的黄金换的。现在藏地对于窍诀也是非常珍惜的，传统一些的上师对于窍诀是不轻易传授的。把经论讲清楚只要闻思下功夫，一般人都能讲，但是窍诀不一样，很多窍诀直指修行的捷径，实修上能够立竿见影少走很多弯路，没有修行经验，没有证量的上师是讲不出来的。《大圆满前行》其实就是一部窍诀法，虽然文字都是白话，没有什么颂词，但每句话内容如果细细品味都是很甚深的。而且咱们上师老人家讲法风格不是简单的消文释义，字里行间都藏着窍诀。对于有信心的道友，真的会从中学到不少珍宝。所以我在这里再三劝请大家无论最终你修不修加行，一定要好好品味这部法。

四、密法的准入证

这个大家都知道，密法的门槛传统上来说就是五十万加行。这个是个很现实的目标哦，大家都知道大圆满的殊胜，哪怕你再没有动力，想着一定要学正宗的密法也行。得不得灌顶，进没进密宗对于自宗修行人是非常重要的，哪怕爬进灌顶坛城，也是值得的。

五、修行路上最好的导师

本人其实修行经验不算长，但也结缘学了不少法，这都是因为上师们的慈悲，很多高僧大德都在毫无保留地传授我们各种法门。无论高法、基础法，这么多法中我最有感情的就是《大圆满前行》，因为每当遇到违缘、遇到疑惑，要坚持不下去的时候，重新翻开法本对应章节，都会发现，这就是在说我，然后就会发现解决的答案。我们修行路上肯定会遇到各种问题，有经验的上师早就给我们把关键的地方标记好了，感不感动？是不是很有安全感？所以大家一定要请一本《大圆满前行》，哪怕放在枕边有空看两页，也是非常有加持力。

一、完美主义和马马虎虎

加行肯定不是只是修一遍，但一遍完整的加行是要保证的，这是学大圆满法的重要缘起。但有些道友会较真，哎呀这个观想我没到位，那个地方我没注意，这个标准我没达到，为什么念了10万遍发心偈我还没生起菩提心？这样也太小看加行这部法了。第一遍加行很多地方没修到位是太正常不过了，传承中的基本要求达到，保证进度的基础上再慢慢提高质量，这是一个比较理性的选择。也有为圆满修量凑数字的，这也是自欺欺人哦，加持是靠真修实干和对上师的信心而来的。

二、细细品味，法入于心

加行是要修一辈子的，直到成佛为止。大家一定不要小看这部法，这部法在你每个阶段回过头来读都会有不一样的体悟。很多人到复习的时候都会感受良多，这部法是需要认真品味的。在仔细思维品味过后再通过串习将法融入于心，这样你的心才会有改变，除此之外也没有别的修行了。但如果走马观花凑遍数，会错过很多，最后修量上去了，心却没什么改变。

三、精进是一种习惯

修加行一定得抓紧时间，平时懈怠懒惰的毛病要克服。比较好的状态是持之以恒、不松不紧的努力，心里想着稍微有点时间我就多修一点。而不是想着我这段时间放一放，哪个放假通宵赶一赶。第一遍加行其实是在培养我们修行的习惯。精进是对善法的喜爱，我们内心要热爱这部法，对这部法要生起信心，这样你对于加行就不是恐惧，不是压力，而是一种对待恋人的喜欢，一天不修心里就是空落落的，不能安心睡觉。这种状态是比较理想的状态。

四、战略防御，防范违缘

修行肯定有违缘，尤其是法很殊胜的时候。首先我们要做好心理准备，开开心心顺顺利利修完加行的道友是有，但不会很多。自己首先要意志坚强，要发愿无论我遇到什么样的违缘，我一定要圆满加行，哪怕我爬着也得修完，有这样的誓愿，违缘就障碍不了你。然后得做好战略防御，经常供护法、做烟施、请大寺庙的僧众念念莲师心咒等等，最重要的是祈祷上师，这样就能搞定违缘了。

五、信心是最殊胜的如意宝

修加行过程中，要好好培养对上师三宝的信心。福报到位、业障清净，信心自然会增上，今后修密法最看重的也是信心。信心也是贯穿整个加行的，每一步其实都是以信心祈祷作为前提的，这是最大的窍诀。你信心增强一分，加持也增强一分，修起法来就会更有力量。平时夜深人静的时候，可以摆上法王如意宝、莲花生大师、你最有信心的上师的像，跟上师聊聊天，谈谈心，汇报汇报工作。这顶礼实在修不动了，上师您加持加持，今天遇到了很大的违缘，弟子真是要顶不住了，上师您得拉一把，遇到高兴的事情也跟上师聊一聊，平时也多祈祷上师，这样上师的加持就会渐渐融入于你，这是最大的收获。等你圆满这一遍加行，你就会由衷地感恩当初的选择，你肯定会对修行、对信心、对佛法有着更深的理解。总之希望大家无论这次或者下次，今生或者来世，都能圆满一次加行。