2017年8月1日，第七届世界青年佛学研讨会进行到第三天。是日，晴空万里，惠风和畅。参会者逾千人浩浩荡荡地前往清迈钟通寺出游。闻名遐迩的钟通寺位于清迈城郊，存放着珍贵的释迦牟尼佛头骨舍利，许多高僧大德在其中修行。

钟通寺集体大合影

2017年8月1日 | 禅修、浴佛、放生

•藏传禅修•

Tibetan Buddhist Meditation

泰国时间上午8时许，队伍抵达寺庙。寺院内秀林苍苍，蔚然成荫，佛塔金碧辉煌，庄严非凡。嘉宾及参会者缓缓走入禅修堂。禅修堂前供奉着相好庄严的释迦牟尼佛佛像，弧形的木质穹顶古朴幽雅。

上午，大家在索达吉堪布的带领下学习藏传禅修。堪布传授了观心、观佛像两种禅修方法。禅修堂内鸦雀无声，到处弥漫着安宁祥和的气息，唤醒本初的宁静，禅修是认识自心的重要途径。

索达吉堪布传授禅修方法

禅修堂内一片寂静

嘉宾们认真练习观心

•汉传禅修•

Han Buddhist Meditation

为了创造善妙的缘起，海涛法师也上座介绍了汉传佛教的禅修方法。法师指出，南传禅修主要断贪，汉传主要断嗔，藏传主要断痴。三者都不离断除三毒。法师开示：“禅修是习惯于真理，习惯于把众生当作父母，习惯于把众生当作佛，习惯于护持大悲心。”法师希望大家日后能持之以恒地禅修。

海涛法师上座开示

富有感染力的言语让全场气氛高涨

•参观寺院、佛舍利•

Visit the temple、Buddha relic

午饭后，人们前去绕塔。大家手持鲜花、香烛，唱诵着佛偈虔诚绕转。广袤无垠的蓝天中白云冉冉，金光灿烂的佛塔前人流不息。

虔诚绕塔，供养花烛

与此同时，钟通寺住持阿姜通大长老在索达吉堪布、海涛法师等大德的陪同下，从庄严殊胜的佛塔内取出镇庙之宝——释迦摩尼佛头骨舍利。大家手持浴佛水，边发愿边走向护法龙船，将浴佛水缓缓倒入龙船内。水从龙头流出，潺潺的浴佛水流过舍利。浴佛后，大家意犹未尽，在佛殿外虔诚地顶礼、赞叹、回向。

钟通寺镇庙之宝——释迦摩尼佛头骨舍利

浴佛舍利

•南传禅修•

Theravada Buddhist Meditation

下午2点，众人回到禅修堂聆听阿姜通大长老的开示。大长老教导大家，要利用难得的暇满人身好好修行。禅修时，我们要练习把觉知专注于当下。大长老指出，四念住（身念住、受念住、心念住、法念住）是上座部禅修的根本方法，是涅槃解脱的重要修行方式。

阿姜通大长老告诉大家

得五蕴俱全的人身且得闻佛法是非常难得的

理论开示后，阿姜通大长老的弟子阿姜苏潘长老指导大家实践禅修。参会者在长老的引导下，尝试把正念安住于行走、站立、顶礼、呼吸中。

阿姜苏潘长老亲自指导示范

练习把正念安住在行走中

练习把正念安住在呼吸中

其后，阿姜通大长老与索达吉堪布、海涛法师互赠礼物。千余名参会者见证了这个神圣的时刻。

阿姜通大长老赠送佛像

阿姜通大长老为每位参会者派发书籍、挂件等加持品

猜猜这张谁拍的？

•放生•

Life release

最后的环节是大家殷殷期盼的放生。寺外一片湖光山色，放眼望去，树林阴翳，鸣声上下，鳞浪层层。阿姜通大长老、海涛法师、索达吉堪布分别念诵了放生仪轨。

人们自发站列成长龙，将一筐筐鱼从岸边运到湖边。夕阳下，流金的波光里跳动着千万尾游鱼，日光下澈，芳草依依。小生灵拍打着尾巴，以悦动的水花诉说着获得新生的喜悦。慈悲，不仅斥诸于口头，更要付诸实践。放生，是濡养慈悲之心的最好方式。

南传长老们、海涛法师和索达吉堪布在湖边引领大家放生

放生的人群

禅修护心，放生护生，护心护生，都是修行的重要方式。愿所有参会者在以后的生活里，能坚持禅修，坚持放生，让此心安定，让众生离苦得乐。

8月1日的活动至此告一段落，然而智慧的盛筵才刚刚开始。欢迎关注接下来的精彩活动报道，与我们一起，同在世青会，走在“幸福之路”。