过客：您的书《苦才是人生》我看过，我知道这个世界上有因必有果，但我总是烦恼在人与人的感情上，请问怎么消除烦恼呢？

堪布：书中有答案。

过客：目标有点高，压力好大，无法放松下来怎么办？

堪布：把目标降一降。成功率不代表你生活的意义。

过客：如何正确理解“随缘”？是处处不争吗？

堪布：随缘，是积极做事，但对结果如何不放在心上。尽人事，听天命。

过客：该如何面对高三的失败？

堪布：人生不是只有一条路，这条走不通，换一条可能更光明。有心，就有希望。

过客：信仰是什么？

堪布：严格说，没有信仰，也是一种“信仰”。有些人追求金钱，这就是他的信仰。信仰不是有或没有，关键是对或不对。

过客：我总是觉得自己长得丑，各方面都不是很好，有点自卑。请您开解。

堪布：学会感恩，你比很多人幸福多了。

过客：如何控制欲望？

堪布：明白你是空的，你所执著的是空的，欲望自然也是空的。

过客：大师，您有苦恼吗？

堪布：有一些，但不严重。

过客：怎样才能不在乎世人的眼光，静心地过自己想过的生活？

堪布：知道你做的一切，不是表演，不要被观众的掌声或嘘声所转。

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