2022 情人节 | 请收下爱的乌巴拉花

今天是情人节

无论你此刻是

单着 双着 爱着 被爱着

合着 分着 孤独着 等待着

我们都要送你这朵乌巴拉花

这是从很多爱的痛苦和疑惑的问题中

开出来的智慧之花

一旦你拥有了这朵神奇的花

也许你对爱的投射就会改变

也许你会重新书写你的爱情故事

也许你会重新解读那些有关爱的讯息

请带着这朵爱的乌巴拉花

进入爱的世界吧

这是关于爱和未来

最无尽 最明亮的祝福

- 01 -

是双向奔赴，还是单向进坑

问：经历了几次失败的爱情之后，我变得越来越没有自信，最近我遇到了让我心动的一个男生，我感觉他对我也有好感，由于个性中的不安全感，让我一直犹豫不决，这将是一场双向奔赴，还是又是我一个人进坑？我还需要再次付出真心投入到这场爱情中吗？我还能相信爱情吗？

答：爱，也许是人类情感中最复杂的一个。我们每个人都渴望被爱。假如这个世界上有一半人能给予爱，而另一半人又渴望被爱，那我们所有在爱情与情感方面的问题就迎刃而解了。但现实并非如此。实际的状况是，每个人都渴望被爱。我们喜欢能爱着某个人，我们也喜欢爱着某个人时所经验到的感觉-但不幸的是，这种对爱的渴求常常植根于我们对自己的爱。

这里我所谈论的是普通人浪漫地“堕入爱河”的那种爱。所有类型的爱-无论是浪漫的爱情、父母对子女的爱或是子女的孝心等等，都可以作为发展比较无我、比较利他的爱的跳板。从这个角度而言，能够爱上另一个人是好的。所以，尽管去坠入爱河吧！

谈恋爱也是件很棒的事。它是我们这个年代依然能经历到的、令我们不会降格为机器或机器人的极为稀有的体验之一。浪漫的爱情是件非常神奇的事-而当今人类所欠缺的东西之一就是神奇的事物。当今的教育系统连同家长的配合一起，对孩子的教育几乎就像给计算机进行编程一模一样。我们都变得越来越机械化，越来越像机器人。其中一部分原因是因为多数人所接受的教育就是下载数据、然后机械式地重复-这种教育方式完全扼杀了创造性。而坠入爱河、享受一段浪漫爱情则可能是身为普通人所能经历到的最神奇的时光了。

但同时也要记住，坠入爱河也注定会带给我们巨大的痛苦。太多的人过于关注在得到别人的爱，以至于当他们与“真爱”在街头擦肩而过时也完全没有留意到。这就好像我们对于爱的渴求让我们每个人都变得又瞎又聋-甚至没有一个人留意到漂浮在我们周遭瓶子里的数不清的信息。

产生这种状况的一个主要罪魁祸首就是我们的“期望”。我们的期望繁殖能力极强，它很快就开始繁衍后代，例如臆测与期盼，而它们的孩子叫做恐惧。少数人能幸运地遇到自己的爱人，但那也不代表我们的期望与假设就此消失殆尽。正好相反。我们的期望和假设会迅速开始各自生出成千上万的子子孙孙，比如，将你的爱人视作理所当然，或者忘记他或她不仅仅只是一堆肉，他或她也有一个叫做“感受”的东西。

现在，爱情与浪漫变得越来越具挑战性。但我们可以做一些事情来帮助自己-比如训练我们的心。

对很多中国人来说，理想的伴侣关系可能有意无意地以唐代社会的爱情及婚恋观为典范。而很多英国人，则无意识地从他们所读过的莎士比亚的戏剧或简.奥斯丁的小说中建立起对爱情的期望。环顾四周，我们看到大量几个世纪前所写的故事被改编成电影、电视剧或者舞台剧。所以，即便我们生活在21世纪，但潜意识里，我们许多人内心所渴求的是那种千年之前所写的史诗般的浪漫爱情，而这些故事的结局通常都是“他们从此过着幸福快乐的生活”。这又何妨呢？想要幸福的生活并没有什么错，但我们难道不能试着快乐得更明智一点吗？

在唐代、在简.奥斯丁写作的时代，没有微信等这些社交软件，那个时候的社会也不是一个不停地将你带入各种散乱的消费型社会。在现在这个年代，在你踏进百货公司的那一刻，你眼前所见到的一切都在某种程度上让我们与自己的伴侣分开。事实上，消费型社会的每一个元素，例如保险政策，都是为了使我们分开。再加上我们对于什么是好玩，什么是令人兴奋的想法也已经改变了很多。将自制的三明治打包装入竹篮、带到河边进行家庭野餐，已不再令我们觉得兴奋和好玩-这种外出的活动现在已经很少见了，这是件令人悲哀的事。我们对于“他们从此过着幸福快乐的生活”是如此向往，以至于忘记了我们所生活的现代社会的真实状况。

因此，也许可以通过修心的训练，让我们能够根据我们所处的时代来调整我们的思维方式。这么做也许最初听上去很糟糕，也一点都不浪漫，比如说，我们可以像看待私人有限责任公司那样来看待我们的婚姻。也许伴侣们可以签订一个协议，约定如何在建立彼此的安全感、经济基础、共同兴趣爱好及希望抚养孩子等方面的基础上一起生活。尽管对我们而言，在当今的社会几乎不可能依循释迦牟尼佛的教导而全然活在每个当下，但至少我们可以尝试珍惜今天、这一周、这个月以及这一年。

当一对伴侣经历风雨后仍能在一起患难与共，这是值得庆贺的—但要做到这一点，总是需要付出一些努力。如果可能的话，尽量在你们关系的最初阶段，对你们打算如何在一起生活有很清楚的共识。与其去限制和限定对方，不如去试着理解彼此对于自由与空间的需求，避免做出盲目的猜测。这样的话，将减少因婚外情以及我们对一夫一妻或多配偶制度的不现实的想法所引发的痛苦，至少，也能减轻双方带给彼此的压力。这么做说不定能帮助你更珍惜这段关系，并认识到它有多珍贵。

伴侣关系的游戏是很奇怪的：尽管我们大多数人需要一段稳定的关系，我们却常常疏于照看它。如果我们希望一段关系能够持久，那么它需要被珍惜和呵护。因此，非常重要的是，我们要一直避免被例行公事所奴役。否则的话，我们很快就会把彼此视为理所当然，而这正是令所有关系终结的开始。

所以，我认为不断提醒自己，我们任何一个人最终都控制不了生命中的任何事是很重要的。生命短暂易逝并且充满了不确定性。讽刺的是，不断地忆念这个短暂性，反而可能会给我们的感情带来更多快乐。但不管一段关系有多么稳固，最终我们每个人还是得走自己的路。正如之前提到过的，我们在这个现代社会所遇到的绝大多数的因和缘，目的都是将我们彼此分开。生活在这种因缘条件下，对我们所有的人而言，很重要的是记住，当我们制定计划、发下誓言、做出假设或者想当然的时候，一个很大的意外总是在不远处等着我们。

但不幸的是，建立这种觉知的重要性却不是伴侣们想要在他们的婚礼上听到的。

- 02 -

答：（分不清是不想爱，还是不会爱？）都是，两者都有。我觉得未来会越来越是如此,因为有非常多的问题。首先，我们太爱自己。这是一点，但又并非这么简单，因为很多时候我们并不知道自己是谁，而 “爱”又是处在一种非常非常灰色的地带。爱与恨之间仅有一条非常微细的线。所以，当我们爱自己的同时，我们也经常在恨自己。

然后，很可能我们也常认为自己在某段感情中享有一些权利，于是我们会感觉到不公平。

此外，缺乏自信也是另一个问题。缺乏自信来自很多不同的原因。其中之一是我们连自己是谁都不清楚。然后还有这个社会、教育方式和种种其他因素带来的影响，都在让我们逐渐丧失自信。这个社会让我们以为我们需要有大鼻子、或者有大脚趾别人才会爱我们。

此外，我们常认为拥有什么比我们是谁更重要。一般人觉得如果你有大轿车、大房子，你被爱的机会就会比较高。有的时候我们所拥有的东西的确在某种程度上会有影响，但这也只是非常表面的影响。

还有这个世界一直在改变，尤其是我们亚洲人学了好多西方的垃圾文化，例如个人主义等。亚洲人逐渐忘记了我们本来的社会价值。我们与父母、家人之间有那么紧密的关系，这些都是非常好的社会价值。然而如今来自西方个人主义的影响，社会结构也在改变。这些改变好大，已经改变了那么多。我想我们可能永远都回不去了。我并不是说，亚洲人的处事方式总是最好的。比如这样的家庭观念，同时也会给孩子们很大的压力。

此外,物质主义也是另一个因素。然后还有那些社交媒体，它们使我们和彼此越来越疏离。要么人与人间的联系愈来愈淡，要么联系的方式也在改变。我很确定我们的孩子将来再也不会知道什么是真正的微笑，他们只会知道表情符号中的“微笑”。

再来是我们的教育体系，它完全是与能否帮助就业，以及与其他相关问题为导向的。我想，如果人们能学着拥有一种有智慧的贪欲，也许你会有更多的时间给自己，有更多的时间去读一本书，或喝杯咖啡，或有更多的时间去坠入爱河。但现在我们没有这样的时间了。

因此，对于这一代和下一代的人来说，我们就需要去学习如何拥有不同种类的爱。我们亚洲人有时被夹在传统家庭、浪漫生活，以及科技时代的现实之间，左右为难。我们只能去适应这个现象，你的爱人现在可以通过许多不同的方式去接触到其他人，比如微信等，因此我们需要改变这种思维方式。

如果我们想活得像上世纪30年代那样，而我们实际上生活在2019年，就会有冲突。但尽管如此，有件事我们一定不要忘记，就是因果业力。业力会超越所有的逻辑，比如你以为这样做会让你更容易坠入爱河，或是如果你有又大又长的手指，人们就会更爱你等等。其实当业力击中你时，所有这些逻辑都毫无意义。

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为什么遇不到合适的人？

问：为什么我总是遇不到合适的人？有时候遇到一个人,很有感觉，相处一段时间后，就会发现不合适？

答：因为没有什么所谓“合适的人”这件事，“合适的人”只能持续一个小时，就和天气一样，总是在变化。你会改变，你的伴侣也会改变。打个比方，假如这是那个合适的人，你们就像这两支指头，一支这样转，一支那样转，结果两个人正好遇到了，一拍及合，你就会把对方当作是那个合适的人。

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在恋爱中缺乏安全感，我该怎么办？

问：恋爱过程中极度缺乏安全感，大学时，因曾经历过撞见初恋男友和其他女生偷偷出行的场景，如今，我经常会偷看男友的手机，会对他查岗，只要不回应就会升级为吵架和冷暴力…我该怎么办？

答：我很同情你的处境。不过，这种不安全感，是包含在爱情与浪漫这整个套餐中的。我不觉得你应该试图去控制它。但要不断提醒自己，如果你一直这样下去，你的爱人会非常有压力。他也是一个人，他也有感觉。这里是非常自相矛盾的，至少表面上看起来是完全相反的，因为当我们谈论爱情与浪漫时，我们谈的是两人结合，就是两个人在一起。

我认为，要让两个人真正结合在一起，真正相爱，关心对方，其中一个关键点是给予空间。

情绪是令人痛苦的，尤其是当这个情绪涉及到了两个人，特别是这两个人对彼此又带有某些假设和期待，而且觉得理所当然。

在但这并不意味着你不应该拥有爱情，不过就像所有的事物，如果能单纯地看着它总是好的。保持觉知，那么我觉得就能让爱走得更长远。

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婚姻中不需要浪漫吗？

问：我已经28岁了…说大不大 说小不小的年纪 父母家人总告诫我，婚姻和恋爱是两件事儿，我不明白，爱情是浪漫的？婚姻是实际的？到底实际的婚姻不需要浪漫了吗？我还是无法接受没有浪漫爱情的婚姻…

答：我认为你现在太理想主义了。你是可能同时拥有爱情和婚姻，但不论你喜不喜欢这个结论，它们的确是两回事。将它们假设为同一件事会带给你很多的失望。

你有可能先坠入爱河，再结婚，然后又不相爱了，但为了方便，你仍然留在婚姻里。但也有可能你们从来没有相爱过，但也许因为某种情况你们就结婚了，之后你们对彼此生起爱意....这两种情况我都见过。

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选择不结婚，不恋爱，错了吗？

问：看见身边太多的背叛和分别，感觉受伤是迟早的事，父母不断催婚，这让我更逆反，选择不结婚，不恋爱，错了吗？

答：我觉得我们应该不要去担心这样做是否错了，反而有一件更重要的事是大家应该去了解的，作为无明众生，我们对任何人的爱都从未超过对自己的爱。我们自己是最重要的。无明众生就是这样，这就是他们的习气。即使是所谓的“爱别人”，很多时候其实带了一些因为爱自己，所以爱别人的动机。

如果我们对自己的爱是清醒、聪明且充满智慧的，那也许还算值得，但大多数的时候我们并不知道是怎么回事。我们甚至不了解自己。这种爱常常充满了贪婪与自私，带有很多的假设与期望。正因为我们的情感都源自这样的爱，当然就会有背叛。很多时候人们可能背叛了他人，但并非出于恶意。有时候人们背叛只是因为他们不想输。他们不够有智慧，不够善巧，不够勇敢。

不过在我们所谓的人性中也有一些好的地方，很多时候我们是善良的，很多时候我们享受做一个善良的人。婚姻的旧定义和它的价值，应当有所改变了。我不认为我们应该一边看着7世纪的婚姻手册，一边生活在21世纪，这样一定是行不通的。

- 07 -

女友的心思猜不透？

问：“为什么我谈了半年的女朋友，动不动就拿分手来表达她的情绪…一有矛盾就提分手，多次后感觉累了，真的离开她，她又不停的来找我，对我好，周而复始，女友的心思猜不透，这到底是我们感情问题呢？还是她心里情绪问题？”

答：你不应该把这件事只当作是个问题，它本来就是情感关系的一部分。欢迎来到感情的世界！这就是这个世界里会发生的事。你很幸运至少在生活中还有这样的事情发生，很多人甚至连一个这样烦他们的人都没有！

- 08 -

到底异地恋能成功吗？

问：都说异地恋不长久，因为没有日日陪伴，感情是会越变越淡...到底异地恋能成功吗？

答：（异地恋）能成功，它可能还比近距离的关系维系得更好。

爱的春天已经来临

带着觉知

勇敢地去迎接它吧

迎接在你的生命中

即将来临的

每一朵盛开的乌巴拉花

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