强大的人，吃的都是正能量

智悲讲堂

那么多名人吃素，一定有它的道理

如果你从未走出自我的圈子看世界，你大概永远不会知道，这世界真正的模样，世界未必是你以为的那样；如果你从未尝试过素食，你大概永远不会知道，什么是素食真正的模样，素食未必是你听说的那样。

刘星图

还记得《最强大脑》中的刘星图吗？吃素、学佛、打坐、钻研数学的学霸还长的那么好看。

乔纳斯

世界记忆冠军：90后乔纳斯,拥有世界最强“素”大脑。

夏琨塔拉·戴维

“素造”人脑计算机：数学家夏琨塔拉·戴维。

《美国饮食学会期刊》发表一份研究结果：美国儿童平均智商为99，吃素的美国儿童的平均智商高达116.24，比平均值高出17.24。历史上，孙中山，孙思邈，萧伯纳，牛顿，爱因斯坦，爱迪生，史怀哲，乔布斯等杰出之士都偏爱素食或完全素食。

英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时智商低，碱性时智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍，而蔬菜、水果大多属碱性食物。据哥伦比亚大学的研究发现，让老人减少肉的食用量，多吃蔬菜水果和谷类食品，患痴呆症的几率会减少48%。

不是你脾气不好，是你吃错了东西

素食对培养善心很有帮助。一个人如果酷爱吃肉，会变得性情暴躁，而如果选择吃素，性格则会慢慢变得温和。这一点在动物界也看得出来，食肉动物，诸如狼、虎之类，都有锋利的爪牙，且生性残忍；而食草动物，诸如野兔、牛等等，则比较温顺。

站在更长远的角度看，即生中特别爱吃肉的人，将来如果转生为人，会特别霸道、恶劣；如果转生为动物，也不会是温和的食草动物，而会成为猛兽之类。所以，吃素对自己的生生世世都有意义。

吃出好身体，“素”造好身材

其次，素食对健康大有裨益。我认识一个人，他之前吃肉，后来转而吃素。我问他感觉如何，他说：“吃素后身体非常轻松，高血压、心脏病等都缓解了。”

其实吃素对健康的作用，在现代医学中也得到证实，所以如今很多没有信仰的人，并非出于对众生的悲心，而是为了身体健康，从而加入吃素的行列。

不了解的人以为，吃素是佛教或某种宗教的特殊行为，其实不是。现在世界上有很多素食主义者，他们不基于任何信仰，而纯粹是从营养学、健康学角度吃素并倡导吃素的。

再者，素食也受到爱美人士的青睐。吃肉容易让身体发胖，而吃素则能变得苗条。有个人说自己之前吃肉时感觉好像吃一斤就会胖一斤，吃素后身材变得正常了。

劝人吃素也要具足善巧方便

劝人吃素的发心是很好的，不过实际去做时也要具有善巧。佛经中讲过一个“母亲救子”的比喻：一个小孩子生病了，但是医生开的药很苦，难以下咽，如果直接喂给他，他肯定不愿吃。后来母亲怎么做的呢？她把药涂在自己乳房上，然后给孩子喂奶，这样药和着奶水就被孩子一起喝下去了，最后孩子的病也得以痊愈。

这个故事告诉我们：度化众生时，运用善巧方便很重要，而善巧源于内心的智慧。要获得智慧，唯一的途径就是坚持不懈地学习。

和堪布一起发愿

以前我写过一本书，叫《悲惨世界》，里面引述了许多残杀动物的场景，比如吃猴脑、从活动物身上抽血饮用等，非常残忍。在书的最后我也发愿：愿我在生生世世当中，即使成为乞丐，也绝不做屠夫之类的人，伤害有情生命。

我对因果有着深深的畏惧。做人的时候，即使利益不到谁，也愿意成为性格柔和的人，对众生对社会无害；而如果后世得不到人身，变成了动物，也希望成为吃草的那种，吃一辈子草，不伤害任何有情。