显密佛网 >> 净心引导

显密佛网 >> 净心引导 | 音频提纲03 返回

净心引导 | 音频提纲03

显密佛网 2020-10-22

净心引导

第三讲・音频提纲

全知麦彭仁波切著

益西彭措堪布译讲

下载提示:音频及提纲文本免费下载，

请点击文末“阅读原文”

■ 戊二、界差别观　分三：一、身体还归五界差别观；二、四大毒蛇互相违害苦患观；三、虚伪空壳观

同样，把身体别别分解为骨肉等的坚固地界，暖热火界，气息风界，血液、尿液等的水界，孔隙窍穴的空界等，以这些体相不同的诸界、如凶残毒蛇共聚一处般所聚合的有漏之身，实为虚假、无有实义的体相，对此以智慧眼观察。

■ 己一、身体还归五界差别观

一、观察界性差别

(一) 地界：坚固性

(二) 水界：湿润性

(三) 火界：暖热性

(四) 风界：动转性

(五) 空界：空洞性

二、将身体归在五大界中

“同样，把身体别别分解为……空界等”

(一) 毛发、皮肤、肌肉、骨骼、脏腑等→坚固地界

(二) 身体内外的温度→暖热火界

(三) 心跳、呼吸、上行气、下行气等→气息风界

(四) 鼻涕、唾液、小便、汗、血等→湿润水界

(五) 口腔、鼻腔、胸腔、腹腔等→空洞空界

三、确认唯有五大界法

身体只是五大界法，再无其他。

■ 简要观修引导

第一步：在外界找出五大，观察五大体性各不相同

地界：坚固性

水界：湿润性

火界：暖热性

风界：动转性

空界：空洞性

观修1分钟

第二步：在体内找出五大，将身体按五大作归类

从头到脚找出空大：口腔、鼻腔、胸腔等

从外到内找出地大：皮、毛、肉、骨、内脏等

从上到下找出水大：鼻涕、唾液、汗、血、胃液、尿等

全身上下找出火大：内外温度

全身上下找出风大：呼吸、内脏蠕动、血液流动等

观修2分钟

第三步：看到身体只是五大，再无其他

观修1分钟

■ 己二、四大毒蛇互相违害苦患观

一、观察四大体性互相违害

举例：

水大增盛，摧坏地大：冲垮房屋

火大增盛　烧坏地大：植物干黄

　　　　　蒸干水大：江河干涸

风大增盛　摧坏地大：吹倒房屋

　　　　　鼓荡水大：发生海啸

二、观察身体为百病巢穴

“以这些……有漏之身”

(一) 四大违害

举例：

火大增盛：高烧致死

风大增盛：中风瘫痪

(二) 毒蛇喻

譬喻：毒蛇体性凶残→咬伤其他

四蛇势力均衡，暂时不动；某蛇势力强盛，便咬伤其他

意义：大种体性违害→损害其他

四大势力均衡，暂时无病；一大增盛，即刻发病→四大所成之身危机四伏，是诸病发源地

■ 简要观修引导

第一步：观察外界四大互相违害

火烧地，火蒸水；

水坏地，水灭火；

风鼓水，风坏地；

地挡水，地灭火。

观修1分钟

第二步：观察体内四大互相违害

地大增盛：肿胀、身体沉重等

水大增盛：咳嗽、消化不良等

火大增盛：发烧、关节酸痛等

风大增盛：哮喘、呼吸不畅等

观修2分钟

■ 己三、虚伪空壳观

“实为虚假、无有实义的体相，对此以智慧眼观察”

第一间地大房子——固体：皮、毛、骨、肉、内脏等

第二间水大房子——液体：唾、痰、汗、血、尿等

第三间风大房子——运动：内脏蠕动、血液流动等

第四间火大房子——温度：体内热量、体表热量

第五间空大房子——空间：口腔、鼻腔、胸腔等

■ 简要观修引导

(选择一个所爱的身体)

第一步：将身体分成五界，放在五间房里

分放：第一间：固体

　　　第二间：液体

　　　第三间：温度

　　　第四间：气息

　　　第五间：空间

确认：五间房里是否有精妙之物？

观修1分钟

第二步：所爱之身只是这五种东西的空壳

观修1分钟

第三步：四大如毒蛇般互相违害，身体没有安乐内涵

观修1分钟

下

DOWNLOAD

载

点击文末“阅读原文”，免费下载资料

净心引导 | 音频 提纲03

净心引导 | 音频提纲03