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二十多年来,它是我每天都要修的法!


《三聚经》,是将忏悔罪业、随喜功德、善根回向这三种善法聚集的一部经,又名《三十五佛忏悔文》。


忏悔法门,除了我们熟悉的金刚萨埵心咒、百字明,还有就是《三十五佛忏悔文》。 


上师仁波切对这部经也非常重视,这是他老人家每天都要修的法。


REC


二十多年以来,忏悔法是我每天都修的,百字明、金刚萨埵心咒、忏悔文,从未间断过。就说《三十五佛忏悔文》,我每天多则三四遍,少则一遍,再累再忙,拖到再晚还是要念完。因为我觉得,这些修法实在太重要了。生而为人,毕竟还有忏悔的机会,如果是转成旁生或天人,那连念一遍百字明的机会都没有。 

——《前行广释》114课



《入行论》中也说到: 

昼夜当各三,诵读三聚经,

依佛菩提心,悔除堕罪余。


发了菩提心的人,应力求做到白天三次、晚上三次念诵《三聚经》。


时间最好是上午、中午、下午,初、中、后夜六时中各一次。但中夜在睡觉时起来念诵,现在很多人没有这种习惯。不要说是中夜,就连晚上睡觉之前,大多数人也什么经都不念,如同华智仁波切所说,像牦牛一样倒下就睡,这种做法不太好。一天最少也应念一遍《三十五佛忏悔文》,这个非常有必要。因为我们在学佛的过程中,经常会触犯大大小小的戒律,即使没有犯过任何戒,无始以来自相续中也有很多染污和罪过,忏悔业障非常非常重要。


不要说我们,当年的宗喀巴大师,一代文殊菩萨的化现,也是到了38岁以后,开始励力忏悔业障,每天一边念《三十五佛忏悔文》,一边磕大头,最后把整个手掌、膝盖都磨烂了。有些人说:“我现在不用修什么忏悔,只要观心就可以了。”但从历史上看,像宗喀巴大师、无垢光尊者、全知麦彭仁波切那样的一代宗师,他们生平都精进忏悔,我们凭什么不忏悔?



佛经中说:“一个人在大海中,如果船毁坏了,本来会淹死,但如果抱着破船板,也能顺利地到达岸边。同样的道理,破了根本戒的人,本来要堕入地狱,但如果他励力忏悔,也有解脱的机会。”《优波离经》中还讲了:“倘若依靠《三十五佛忏悔文》,昼夜励力地忏悔,即使造了五无间罪等,也能得以清净。”


总而言之,不管是出家人、在家人,我们无始以来都造过很多恶业,现在应当依靠菩提心、佛像、百字明及四种对治力来精进忏悔,从方方面面令自己的道心得以增上,这一点非常关键!

——《入行论广解》第67课


在《“五加行”开示及<开显解脱道>传讲》中,上师仁波切说:“今天推荐或者说建议,大家有时间的话,能不能每天拜一次三十五佛。磕三十五个头对我们来讲很容易的,以前在老经堂的时候,我们每天磕一百个头,不到十五分钟就完成了。汉地有很多拜一万个佛、拜一千个佛,很多修行人对拜佛很重视。



“所以将三十五个佛放在一张图片上,然后每一个佛拜一下,每天都这样坚持的话,我想一方面我们相续当中的罪业肯定清净,这个是很重要的;还有一个方面,你肯定能减肥,长相很漂亮(众笑)。每天都坚持,一举两得。一方面忏悔,一方面顶礼,一方面身体更好。不行的话,你们一年当中试一下,一天就几分钟,也许能抽出时间来。坚持每天三十五个顶礼,很多人应该能做得到,只不过是我们可能习惯性地懒惰而已。”


我们应该多多忏悔,每天至少念一遍《三十五佛忏悔文》、二十一遍百字明。其实这也不是特别困难,大家应该养成习惯,在平时的行住坐卧中念一些心咒和佛号,习惯经常拿着念珠。


我们所造的业比较多,忏悔是非常重要的。



向上滑动阅览


 《三十五佛忏悔文》

南无皈依十方尽虚空界一切诸佛

南无皈依十方尽虚空界一切尊法

南无皈依十方尽虚空界一切贤圣僧

南无如来、应供、正遍知、明行足、善逝、世间解、无上士调御丈夫、天人师、佛、世尊

南无释迦牟尼佛

南无金刚不坏佛

南无宝光佛

南无龙尊王佛

南无精进军佛

南无精进喜佛

南无宝火佛

南无宝月光佛

南无现无愚佛

南无宝月佛

南无无垢佛

南无离垢佛

南无勇施佛

南无清净佛

南无清净施佛

南无娑留那佛

南无水天佛

南无坚德佛

南无旃檀功德佛

南无无量掬光佛

南无光德佛

南无无忧德佛

南无那罗延佛

南无功德华佛

南无莲花光游戏神通佛

南无财功德佛

南无德念佛

南无善名称功德佛

南无红焰帝幢王佛

南无善游步功德佛

南无斗战胜佛

南无善游步佛

南无周匝庄严功德佛

南无宝华游步佛

南无宝莲花善住娑罗树王佛

 

如是等一切世界,诸佛世尊,常住在世,是诸世尊,当慈念我。若我此生,若我前生,从无始生死以来,所作众罪,若自作,若教他作,见作随喜。若塔若僧,若四方僧物,若自取,若教他取,见取随喜。五无间罪,若自作,若教他作,见作随喜。十不善道,若自作,若教他作,见作随喜。所作罪障,或有覆藏,或不覆藏,应堕地狱饿鬼畜生,诸余恶趣,边地下贱,及篾戾车,如是等处。所作罪障,今皆忏悔。

 

今诸佛世尊,当证知我,当忆念我。我复于诸佛世尊前,作如是言:若我此生,若我余生,曾行布施,或守净戒,乃至施与畜生一抟之食,或修净行,所有善根,成就众生;所有善根,修行菩提;所有善根,及无上智;所有善根,一切合集,校计筹量,皆悉回向阿耨多罗三藐三菩提。如过去、未来、现在诸佛所作回向,我亦如是回向。

 

众罪皆忏悔,诸福尽随喜,

及请佛功德,愿成无上智。

去来现在佛,于众生最胜,

无量功德海,我今皈命礼!

  

菩萨具足大悲力 利益救护诸有情 

救护无依罪恶我 彼诸菩萨我皈依

 

身业有三种 口业复有四 

以及意三业 十不善尽忏 

愿戒净无垢 无持戒度圆

无始至今生 十恶五无间 

心随烦恼转 诸罪皆忏悔 

 

我昔所作诸恶业 皆由无始贪嗔痴 

从身语意之所生 一切我今皆忏悔 

所有礼赞供养福 请佛住世转法轮 

随喜忏悔诸善根 回向众生及佛道





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