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当下的力量55 丨痛苦是如何被激活的？

平台君静怡苑心灵乐园待迁入 2022-11-18

原文：痛苦之身其实是小我投射出来的阴影，他很害怕你的意识之光。因为一个正常的人是不想受更多的苦的，除非他病了。痛苦之身害怕被你发现。它的生存取决于你对他无意识的认同，以及你面对内在痛苦时，那种无意识的害怕。但是，如果你不面对痛苦、不努力把意识之光带进痛苦中，你将会被迫一次又一次地激活你的痛苦之身。痛苦之身对于你来说就像一个危险的怪物，你甚至不敢直视它。但是我可以肯定地说，它只是一个幻觉，它在你临在的力量下没法存活。

奶奶：这段文字对于一个人的成长非常重要。很多次，当我在痛苦的漩涡中无法自拔时，靠的就是勇敢面对那份未知。曾经我花了五年时间为离婚而犹豫，怕离婚后的自己会掉入什么深渊，迷茫又恐惧，所以一直僵持着。直到离婚后，我才突然发现，哇！太爽了，太轻松了！但这之前，自己却被痛苦之身制造的虚幻念头所操控，恐怖莫名。

好多人在临退休之前都很崩溃，一想到“明天我就不是XX领导了，再也不能管理一百多号人了”，就觉得无比失落，或者在失业或失恋时，想到自己失去了某些身份、权利等等，情绪会变得十分异常。这些都是我们的无意识导致的，专业中称之为“无明”。

拿退休来说，如果我们可以提前假设一个退休生活：每天睡到自然醒，想吃什么就满足自己，想去哪儿玩儿就动身前行，不用辛苦通勤打卡，不用苦哈哈地免费加班，你也许会突然意识到，哇，这种日子太舒服了，为什么我想去找虐呢？

有些人特别执著孙子，跟亲家抢着带娃，在他们的思想里，带孩子就是人生唯一的方向和目标，失去孙子就意味着自己的老年生活悲惨无比，丢脸无比。所以他们非常介意“领地”被抢走，费尽心思坚决捍卫，哪怕闹得家庭不和，儿子离婚，都在所不惜。但真的抢不过时，以为的万念俱灰却并没有到来，原先，自己全部时间都围绕着孩子，广场舞都不能跳，现在想什么时候去跳就什么时候去，这份失去倒是换来了一身轻松。

每个人或多或少都有一些不愿面对的痛苦吧，虽然事情本身并不会让人持续痛苦，但痛苦之身会制造错觉来诓骗我们，于是我们变得害怕改变，害怕失去，害怕走进未知。就像有人指着一个地方吓唬你说：“不要打开这扇门哦，那里有鬼！”但真的走出去了才发现，这里只有一片星光，连鬼影儿都没有。但我们很长时间却不敢走出去，不愿打开那扇门，任凭自己深陷困境，纠结缠缚。从专业角度来讲，就叫“业力现前”。

无论亲情也好，工作也罢，甚至是当义工，都存在各种各样的缠缚。我们要好好思索一下，那些生命中的痛苦之身，让我们关掉了多少扇门，失去了多少美好？

最近我关闭了好几个平台，它们是我曾经为之倾注心血，一手培养起来的宝宝，这些年，曾多次有人想接管，我都以担心他们做不好为由拒绝了。但今年因缘使然，突然两个平台都被注销了，原以为自己会非常失落，却感受到了前所未有的轻松：以前在这些平台上每天还是有半个多小时的工作量的，现在这些时间完全属于我了，在这半小时里，我可以去户外看夕阳西下，欣赏丰收时节的金色青稞，泡个天然温泉，甚至参与一下明星八卦，都不失为一种消磨时间的方式呀，为什么要跟这份自由自在过不去呢？

当初不愿意给别人，也因为舍不得吧，比如不愿失去这份“伟大而幸福”的发心工作。也因为害怕，比如怕失去，怕别人知道我不再做某个伟大事业了，显得自己不再伟大……这叫什么？叫攀附。攀附感会让我们生起强烈的占有欲，被痛苦之身牢牢控制。只有学会接受失去，才能让心彻底松脱，我们才会看到，原来世上没有什么事，是我们必须做的，失去任何东西，都无法动摇我们真正的幸福源泉。

我们的专业书中，讲过一个牧羊人的故事，当羊群被带走时，牧羊人的内心无所适从，因为他每天唯一重要的事情就是看管羊群，虽然他这时什么都不用做，和自己待在一起就好，本来这状态无比美妙，但突如其来的自由却令他无福消受。也许还会求地主：“行行好，您再给我弄几头羊来饲养吧！”只有这样他才觉得踏实。

你的生命中，又有多少羊还舍不得放走呢？

-连载中-

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