当下的力量 36丨默然相爱，寂静欢喜

奶奶：在爱情关系中，重要的不是爱上谁，而是我们的内心处于何种状态，人之所以容易陷入对感情的眷恋，很多时候是想找回当初美好的自己，我们觉得，必须两个人在一起，才有这个“美好”，一旦失去对方，这个美好就不在了，于是格外害怕。其实，这个美好不一定是对方带来的。

真正的美好源自你的内在，这真实而不朽的状态，就是你本质的一部分，对方在或不在，其实无所谓，但这个东西又是如此短暂，就像文中说的，“很快会因思维的介入而消失”。你误以为是对方的存在使你拥有了爱、平和，因为那如此美好，于是你心心念念，想方设法，执着地想要复刻时光，但那是根本不可能的。

比如，我有天用某只碗吃饭，吃得特别饱，特别开心，于是，为了不再挨饿，我认为自己一定不能失去这只碗，随处都带着这只碗，如若至宝，这只碗不仅成了我最重要的行李，还牵动着我的喜怒哀乐，要是有人说了贬低这只碗的话，我就特别讨厌他。

明明是食物带来的饱腹感，能不能吃饱跟这只碗没有任何关系，但没意识到错误认知以前，我们会一直执着这只碗；反之，如果意识到了这一点，这只碗就丧失了它的特殊地位。

如果我们知道，真正的真实和不朽跟内心所处的状态息息相关，与其他任何人和事毫无关联。即使外在的支持全数瓦解，即使没有一个“他/她”，我们依然美好，那么，任何时候我们都能找到世界上最珍贵的东西，找到最美好的自己，找到幸福的能力、爱的能力。不管嫁给谁，娶了谁，你都是宁静的、喜悦的、平和的。

一旦意识到了这点，我们就再也不会恐惧失去，一旦不害怕失去，人性的光辉和美好就会无限闪耀，我们也会充满魅力。所以，我们可以大方地说：“亲爱的，我爱你，但和你无关。”我们只是享受那个“我爱你”的状态，是那个没有你我之分、合二为一的状态，那个无限美好、无限给予、将心打开的自己。

无始以来，我们一直紧锁心门，从未真正敞开。忽然，你看到了一个能启动心扉的开关，这敞开的状态让你感觉非常美好。其实，这个开关不必基于任何人、事、物，我们自己就能找到，它是我们本性的一部分，尽管会受到思维的影响，但它永远不会被思维破坏。

比如一个正经历爱情关系的宝宝，感到自己在爱、宁静和喜悦之中，特别美好，于是想着：“此刻太棒了！我必须留住它。如果他离开了我，我肯定受不了，也不能再爱了……”这就是受到思维影响的表现。

有首很出名的诗《见或不见》——

如果我们能明白，这份美好本是你心的一部分，对方在或不在，我们都能淡定从容，就不会呼天抢地，痛苦不堪，甚至得抑郁症了。爱和宁静在我们内心本自具足，就像即使天空乌云密布，太阳也不会消失，它仍然在云层中的一处。哪怕居无定所、缺衣少食，一个人依然可以感受到无限美好；反之，如果成为了思维的奴隶，即使坐拥无尽财富，他仍然不会得到快乐。

因此，我们要追寻的，不是一个能让我们快乐的人，而是真正的幸福源泉，它就在我们内心深处，是我们自己本有的东西。

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