cannot load image 海量资源下载
注册 登录 联系Buli
求学足迹 >> 香积园 |快手菜之麻婆豆腐!真够味! 返回

香积园 |快手菜之麻婆豆腐!真够味!

求学的足迹 求学足迹 2022-03-12


求学小厨
王大爷
健康美食,也是对生活的最大热爱哦!

所需食材
Mangrove Seed


【食材】:

豆腐(1块),姜(10克)


【调料】:

花生油(50g),郫县豆瓣酱(2勺)辣椒油(2勺,以个人口味定),淀粉(少许)花椒面(少许,以个人口味定)。



Seed
第一步
Mangrove Seed


Lantern
Festival


用刀把豆腐切成方块,把姜切成丝(备用)。


第二步
Mangrove Seed


锅热放花生油50克以内,油温7成热(锅边起白烟)先放郫县豆瓣酱中大火爆炒几下(时间不能太久,豆瓣酱久了容易糊),然后放姜丝一起翻炒几下,然后放豆腐块快速翻炒至豆腐全部上色(豆瓣酱附在豆腐上面)。



第三步
Mangrove Seed




03

12



马上放清水下锅,水的位置刚好淹没豆腐一半,再翻炒几下让豆腐均匀的在锅里滚动,关小火闷上7到8分钟。


中途要翻炒一下,避免糊锅。然后中火放辣椒油翻炒几下再勾淀粉(少许淀粉+清水搅拌一下)放入锅里,再翻炒几下,最后肉眼可见锅里的水已经变成油,可以起锅装盘了,灵魂操作来了一定记得洒花椒面在豆腐上面(无花椒面无灵魂)。




备注:因为这道菜使用郫县豆瓣酱,所以没有放盐,盐味道也是足够的,如果没有郫县豆瓣酱可以根据个人口味放少许盐。


这道菜,是川菜的经典菜之一。豆腐入口即化,豆腐鲜嫩入味!麻辣鲜香烫!是下饭的一道好菜!








点击上方关注我们,和我们建立链接吧!


求学团队会陆续推出素食菜肴


大家只要点个「在看」或「赞」,

和我们建立链接之后,

微信就会优先给你推送我们的菜谱教程哟!


同时有兴趣的同学们,欢迎将自己的素食菜谱发到(qiuxuezuji2022@163.com),一经采用,送出特制礼物。

你也可以积极参与打卡留言,在当天晚上十二点前在“香积园”栏目文章下写下您的点滴心得(内容只涉及吃素的感受与收获,与信仰无关),让更多人去享受吃素的快乐。




NED