不要高估你跟任何人的关系

当下的力量84

宝宝：我有一个痛苦之身，每当听到前男友跟他现任过得很好，就会生起巨大的嫉妒，特别痛苦。

奶奶：是啊，每个人都希望前任离开自己后生不如死，最好自杀，这样自己就刷到了强烈的存在感——我是多么重要，我是他唯一的阳光，我就是他的全部等等。但事实很扎心啊，因为我们对于前任，真的没那么重要，分了手，甚至别人不但不会难受，可能还松了口气呢。

很多人可能都曾听过英若诚小时候的一段故事吧：他的家族人数众多，经常数十人围坐在大餐桌前吃饭。有一天他想验证一下自己在这个家被重视的程度，开饭前把自己藏在了饭厅的柜子里，心想，大家找不到自己一定会着急，但结果谁都没有发现他，等大家吃完走了，他才垂头丧气地从柜子里出来，吃了些剩饭。

我以前有次和伴侣闹别扭，一气之下跑外地玩儿了好几天，以为他会急死，回来却发现别人连家都没有回过。我们希望他人留下而进行的自我伤害没有丝毫意义，但多少人还沉迷于这些泡沫中不愿回头。

宝宝：我妈非常执着我哥，她自己非常节省，但对哥哥却毫无保留，各方面全力支持他，什么事都替他考虑，但我哥却并不领情，态度非常冷淡，我们的家庭关系一度非常紧张。之前我觉得无法理解，但从咱们的讨论中，我好像豁然开朗了——过度的关心会让人产生逆反心理。

奶奶：对一个人的好确实可能成为对方的负担。前几天侄女跟我讲：“我妈经常会在我写作业的时候，端盘水果站在旁边，还要看着我吃掉。我知道妈妈爱我，有时即使不想吃，还是会勉强为之，这种事情一次两次没什么，要是每天发生多次，我就无法再感谢她了，因为我倍感压力，觉得不拼死念书，不考上一个好学校，就是人生失败，感到无地自容。所以我内心很痛苦，宁可她天天不管我，天天出去打麻将，有时候多么希望没有这样的妈妈！”

这真的是很多孩子的心声，孩子希望妈妈不要过度干涉自己，但妈妈根本做不到，即便孩子非常反感，她们也根本受不了不管孩子。这叫什么？叫自虐。当很多人在自虐中找到了自我认同，这样的模式才会屡见不鲜。我们以为那是爱，但什么是真正的爱呢？爱是宽广、自由、充满活力且没有束缚的。反之，我们自以为毫无保留地付出，内心却特别希望别人觉得自己是一个好妈妈、好姐妹、好女友，或好女儿，通过努力满足他人来获得认同。要知道，那种有条件、有期待，要回报的爱，只能称其为自虐。

宝宝：小时候我不喜欢妈妈对我的养育方式，但慢慢地我却发现，自己身上的很多东西也被妈妈潜移默化了，并将其强加到自己小孩身上，真的细思极恐。

奶奶：一般来说，一个家庭会有相似的价值观。比如妈妈是贤妻良母，将来女儿很可能也会成为贤妻良母；有的妈妈年轻时不顾一切嫁了渣男，女儿也很可能选择相同的路。对于这个问题，高人也回答过，他说，有共业的人容易走在一起，再来时重新聚集在一个家庭。因为这份共业，孩子就比较容易陷入与父母相似的命运中，不断重复上一代的习气。 

宝宝：学了专业让我获益良多，比如我觉得《当下》的智慧特别好，遇到身边的人发生问题时，也想介绍这些智慧给他们，让他们得到帮助，但过程并不顺利，如果帮不到，我就会受到挫折，有点懊恼，觉得自己太差劲了，这是否也是一种痛苦之身呢？好恼火啊。

奶奶：多年来，至少有100个专业人员向我抱怨过这件事，他们因为无法度化家人而心生烦闷，或者度到了家人又如何欢喜雀跃。无论什么情况，都不用过分执着，你度不到很正常，每个人都有自己的因缘，度得到也不必过分得意，说不定很快就会有失望的一天。大多数情况下，所谓成功不过是随顺了因缘，并不是我们改变了什么，除非我们有很高的修为，否则撼动的因缘能力是很弱的。

现在我对家人的“拯救”心没有那么迫切了，帮助什么人的时候，我也不会特别上赶，我要看看这个人是趋近于“钻石”，还是趋近于“煤炭”，当然啦，也有看走眼的时候，比如最近我就把一个煤炭当成了钻石，哎。不过呢，我也不后悔，我告诉自己，我已经努力过了，我花了一百分的努力在某些人身上既然毫无效果，还不如花十分的努力在效果更好的人身上。

有时候我们在帮助父母、伴侣或者孩子的时候，他们根本不听，或者孩子小时候还比较听话，长大了就不听自己的了，也不用灰心丧气，我们一定要放下自己的痛苦之身——我怎么能满足于这么一个小家呢？

当我们的心量无限宽广时，无论情形如何，我们都不会太过执著，也不会那么痛苦了。

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