一脉心香 >> 索达吉堪布：心里常常起恶念，该怎么办？
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索达吉堪布：心里常常起恶念，该怎么办？
问：心里常常起恶念，很担忧自己会堕落，该怎么办？
答：大家不要总是特别担忧：“我死了以后，唯一的途径只有恶趣，因为我天天生恶心。”凡夫人生恶心是很正常的，但你也会生善心，而且这种时候比较多，所以要对自己有信心。
没有信心的话，很多善法都不能增上。
按照戒律的观点，我们临死时若一直观想：“我的罪业全部清净了，我的善法不断地增上……”在这种善念中断气，会断除一切罪业而往生清净刹土。
这些窍诀特别重要，大家务必要经常忆念！
——《亲友书》