脑内革命 | 退休后的失落感容易引发疾病

第三十九章

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第三十九章

退休后的失落感容易引发疾病

保持身心的健康与年轻，饮食是关键。这个道理现在人人皆知，并且为此而努力的人群日益增加。如果没有健康的体魄，即便步入老龄化社会，好不容易赢来的长寿局面，也带不来快乐的满足感。

另一方面，癌症、心脏病、脑血管障碍这三大成年病，依然势力猖獗，折磨着众人身心痛苦，人生暗淡。再加上脑老化、痴呆症等等，近年来对这些疾病忧心忡忡的人也越发增多，致使一些还没有到此年龄段的人，也受到了影响，开始担心患上这类疾病，于是也就自觉不自觉地未老先衰。

有的人明明还处于精力充沛的当打巅峰，却已然患上了成年病，不得不“半途而废”。还有不少在职场上冲锋陷阵的“勇士”，一到退休的前沿，心态就陡然急转，立刻衰老憔悴下去。

针对劳动观念上的这些新情况，世界卫生组织（WHO）曾进行过有趣的实验，就是不让那些精力充沛、工作欲望强烈的人去工作。不仅不让工作，还给予他们充足的时间、食物和金钱，让他们随心所欲地去游玩。实验结果表明，这些人的身上，很快就出现了成年病的症状。

工作有益于身体健康。WHO的实验表明：那些喜爱工作，从工作中感受到人生价值的人，惟有通过拼命地工作，才能使自己的脑内吗啡处于最佳分泌状态。

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