365颗钻石的约定（77）

【第77颗钻石】

དཔལ་ལྡན་མར་མེ་མཛད་གྱིས།མང་པོའི་ནང་དུ་ངག་ལ་བརྟག།གཅིག་པུར་འདུག་ཚེ་སེམས་ལ་བརྟག།ཞེས་གསུངས།

阿底峡尊者：
众人中要观察自己的语言，

独处时要观察自己的心。

众中：在众人聚会的场合之中，应该观察自己的言语。因为很多烦恼都是因自己言语不慎而造成的。说话不注意，很容易招惹是非，伤害他人。所以在众人中说话时，应详细观察。该话之语可以说，不该说的话不要说。尤其对于传承上师，不应该说过失，否则对自己的成就会有很大影响。

独处：自己单独安住之时，容易胡思乱想、念头纷飞。此时应该观察自己的心，使自心融入于佛法之中。此亦为殊胜窍诀。

法王如意宝要求四众弟子，应该记住这两句窍诀，即“众人之中观察语，独自之时观自心。”此为尊者真正的殊胜窍诀。有信心者，将此运用在实际行持之中，则修行一定会有很大的进步!

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图片 | 嘉黛

约好一起背