澳大利亚佛学会 >> 【有问有答】很多人内心浮躁，有什么简单实用的方法做到静心？
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【有问有答】很多人内心浮躁，有什么简单实用的方法做到静心？
问：很多人内心浮躁，有没有简单实用的方法做到静心？
索达吉堪布答：
可以念《心经》，这只需要几分钟。
我们平时工作时，如果念《心经》或者六字真言，依靠佛经、心咒的声音，心中浮躁的波浪会很快得以平息。心态调正之后，工作也会很有力量。
——恭录自华东师范大学问答
今日开示提醒
北京时间2018年8月14日 晚19点30分-21点30分（悉尼21点30分-23点30分），索达吉堪布将传讲《维摩诘经》第20课
平台直播：
新浪show：491755，491338, 491337
YY:78569736，72383501
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