生命的禅意不在一经一卷中，而在一呼一念里；心态的超凡不在一字一句中，而在一言一行里。活着，就是一场修行；走着，就是一番领悟。有所挫折才有所奋进，有所经历才有所懂得。
我想，你的人生，就是你的修行道场。
家，你的第一道场
家是一个人的港湾，更是一个人最好的修行道场。家人是我们最亲密的人，但同时也是我们最容易忽略和伤害的人。
在很多人的潜意识里，家人是属于我们的“私人物品”，家人不同于朋友、同事。这也是为什么我们对朋友、同事能保持好脾气，但却把最坏的脾气留给家人的原因。我们会顾及朋友同事的感受，却鲜少体谅家人的感受。我们会把家人当做自己的“附属品”，因而会产生心里暗示：是家人，就必须接纳我，就必须顺着我，就必须遵从我。同理，家人也许也是最容易忽略我们和伤害我们的人。
其实，我们对待家人的样子，才是我们最真实的一面。往往很多人对待同事、朋友都表现出理解、宽容，但当对待家人时，却呈现出了自私、利已。所以，一个人对待别人是什么样的，那也许并不是真实的品性。只有对待家人时，才会呈现出最真实的品性。
很多人都会有原生家庭遗留的这样那样的“问题”，很多人都在寻找如何才能从原生家庭的影响下走出来，很多人都在寻找如何才能变得更好，如何才能成长。建议大家把家当做自己人生修行的第一道场，练习把家人当做独立的个体尊重，学习原谅父母在养育我们过程中的任何不完美，学习对另一半宽容理解，学习对孩子的耐心和接纳，允许家人犯错，允许家人意见不同.......
武志红老师写有一本书《家为何会伤人》，年轻时的我认为，家应该是温暖温馨有爱的，家怎么会伤人呢？后来随着年龄的增长，随着自己组建了家庭，才慢慢理解，为何家会伤人。
把家人当做你修行的对象，在家这个人生第一道场中不断改善自己，终有一天，你会发现，家也可以不伤人......
工作，你的第二道场
工作，是一个人谋生的方法，工作，也是人生的第二道场。稻盛和夫指出，让自己喜欢上工作，带着爱去工作。热爱你的工作，就像谈恋爱一样迷恋上。
不少和我一样的年轻人，在工作中一言不合就走人，对公司有诸多的抱怨，对领导也有诸多的不满。我刚毕业的时候总想着要找到自己喜欢的工作，希望能找到“量身定制”的工作。后来才发现，如果抱着这样的心态去工作，那么没有一份工作会令自己满意。
前段时间看到一篇文章《没有一份工作是不委屈的》，既然是这样，不如改变自己的心态，不如感恩“这份工作让自己有养活自己的底气”，不如感恩老板、同事指出自己的欠缺........
最重要的，把工作当作第二道场，带着爱去工作吧。
正如纪伯伦的诗一般：
什么是带着爱工作？
是用你心中的丝线织布缝衣，
仿佛你的至爱将穿上这衣服。
是带着热情建房筑屋，
仿佛你的至爱将居住其中。
是带着深情播种，
带着喜悦收获，
仿佛你的至爱将品尝果实。
是将你灵魂的气息。
注入你的所有制品。
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这位刚从工地下班一路蹦哒回家的帅哥叔叔治愈了百万网友！瞅瞅，带着爱去工作多么欢乐！
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自己，是你的终极道场
我们独自来到这个世界，最后独自离开这个世界。《人为什么活着》一书中指出，人生的目的就是磨练灵魂。
很多道理我们都懂，但还是做不到。人生几十年，说长不长，说短不短，我们对自己抱怨、自卑、生气、抑郁，一边懂各种道理，一边走不出对自我的束缚，在各种负能量中蹉跎了岁月。
你了解自己吗？你试过和自己对话吗？很多人都追求自由自在，无拘无束的生活，其实真正的自由在于你的心，在于你走出对自我的束缚。
我老师说，不管是谁，也不管你遇到什么样的事情，如果心能稍稍放宽一点，稍稍放下一点我执，烦恼和痛苦自然也就烟消云散了。你把自己放下了，唯一想着别人，这种恒时为别人着想的状态，实在是最快乐、最放松的心境。当你在生活中感觉苦恼的时候，把视线从自己的那点儿事上移开，尽心尽力、力所能及地为别人做点什么，这个时候你再看看，“我”的感觉是不是变小了？痛苦、烦恼是不是减少了？
归根结底，你自己，是你的终极道场。把自己的性格、想法、情绪、心态等等一切当做修行的道场，觉察自己的喜怒哀乐，和他们做朋友，拥抱你的每个当下，放下你对自己的执着。放过自己，便是晴天。
文字：小树君
来源：德育行微信公众号
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