让自己，一直前进

人生本来就是一个不断学习、

不断改变、不断成长的过程，

没有哪一刻是“结果”。

让自己一直在前进的路上，

就不会害怕摔倒。

如果不这样去看待，内心没有方向，

当我们遇到挫折时，状态低落时，

就会生出抑郁、自我否定的情绪，

看不到希望。

如何使自己内心成长呢？

一是学习。

不学习，不知“道”。

跳出自己惯有的思维模式、

生活方式乃至时间、空间，

去接触一些新的生活，

不断观察和思考。

例如，读一本佛经，

去寺院走一走，

比平常更早起一些，

出门锻炼，或者加入某项公益事业，

不求回报地帮助一些人……

这些经历都能丰富我们的内心。

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