素食心语 | 吃素，真的是一件很美妙，健康 ，时尚，前沿的事！

美好的食物

不但滋养我们的身体，

同时也浸润我们的心灵

SWEETY SUMMER

吃素，真的是一件很美妙，健康 ，时尚，前沿的事！

我最开始接触素食是因为工作关系去国外出差，在接触其他国家文化时，发现在这些国家的好朋友们跟国内的很多人对素食的看法很不一样。他们大多觉得吃素是一件非常可爱，非常时尚，非常有爱心的一件事情。

也许是由于天生喜欢靠近乐观积极美好事物，于是自己也开始跟风，跟大家学习接触素食——带着另一副心灵的眼睛来感受这份美味和对其他动物的善良开始吃每一口饭菜。

这一模仿不得了，简直为我打开了新世界的大门。也慢慢见识了现烤素食披萨，素食法国普罗旺斯炖菜，还有清新可口的椰枣莲子饭等等。很深刻的体会到了原来有些跟风还是很有趣很有收获的～

从小受父亲的影响：喜欢营养又健康的食物，同时也很喜欢做饭。

从素食书籍中了解到很多神奇厉害的调料，比如各种口味的素食火锅底料，无添加松茸酱油，素沙茶酱，素高汤块，素咖喱等等，这些不但听起来很美好，吃起来也超级美妙的素食调味料为自己走上这条有爱有营养的道路无疑又添砖加瓦～

自己也比较爱美，也很臭美，嘻嘻，有一次在网上看到一个美女姐姐，吃素，人也非常漂亮，还附带教做素食，那人美心善，清新美好的气质一下就吸引了我，跟着买了几本关于素食的书籍回家研究琢磨，不吃不知道，一吃就停不下来了。她那里有各种各样，想都想不到的好吃的，南瓜百合羹，三色藜麦核桃红枣饭等等；夏天的饮料——荔枝冰糖水；秋天的梨子银耳羹；冬天的美味香菇炖板栗等等上百道美食，每天都不带重样的～

素食让父母身体更加健康

前几年，先是父亲突然无缘无故不能行走，需要借助轮椅，在医院前前后后跑了好几天做了各种各样的检查，但都没找到原因。当时我就发愿：要是我父亲能够好起来，我愿意吃素一个月。没过多久就碰巧遇到了一名很善良的中医，经过医生的悉心调理，没过多久，父亲开始能慢慢走路，最终得以痊愈。真的很感激这份善因缘：父亲能这么快能站起来，重新好好地走路。

然后是母亲，由于以前工作太辛劳，几十年来几乎都是凌晨三点过起床上班，也许是因为冬天受到太多的寒凉，导致经常咳嗽，最近的一次咳嗽一年多，无论怎么吃药效果都不是很明显。听到母亲咳嗽，多么希望那个咳得上气不接下气的是我自己，多么希望自己能够替母亲承担咳嗽的痛苦和难受。一方面我积极想办法让母亲开心，另一方面，我继续积极吃素以求母亲能尽快好起来。这样做没过多久，母亲的咳嗽竟然真的慢慢好了，觉得不可思议的同时也更加增加了自己对善心善愿的信心。父母受苦，儿心难过啊，真心希望天下所有的父母都健健康康，平平安安！

三 

素食聚餐——也很惊艳谷

现在跟朋友们聚餐一般也都是素食了。几年前在外地，一次偶然品尝到了非常美味的素食，从那时候就特别希望自己跟朋友们在一起的时候也能多吃素，愿望就像一颗自己亲自播下的种子，只要愿力不止，希望就不会灭，现在聚餐基本上就是一起吃素食。如今素食的选择也很丰富：中餐，火锅，麻辣串儿，完全可以自主选择各类蔬菜。或者选粤菜里面的甜点，菠萝包，各种素点心，素豆花。外出郊游，可以带上自己凉拌的旋子凉粉，自己做的素什锦，瓜子，各种坚果，糕点，带上音乐和野餐垫，就又是美美的一天～

现在给长辈过生日，也从以前的荤食盛宴变成了素食大餐和放蚯蚓，放鱼等放生曲目。再给父母分享一些装自己遇见的很有爱心的故事，在家陪着父母一起唱唱歌，跳跳舞，再给父母念一念自己给他们写的信，就是充满祝福的美好一天了～

希望我们每一个人都能把家做为修炼自己的地方，在生活中改变自己，透过做减法的生活，减少内心的贪、嗔、痴和我慢，进而减少我们的痛苦和烦恼，慢慢打开我们的心，开启内心的爱和慈悲，升起本有的智慧！

END