守持一次八关斋戒只需要二十四个小时，对大部分人来说这很容易做到。如果可以，大家在这一天暂时放下世俗琐事，一心念佛或专注于自己平日的修行。平时念修什么今天就念修什么。

守戒当天，除了非常有必要说的话以外，要尽量止语。我们平时未经观察、无意中脱口而出的话，很有可能是妄语或绮语，如果守八关斋戒时还是如此，很可能会影响戒体的清净。

大家要珍惜机会，生起欢喜心，好好地守戒，认认真真修行。

明天又恰逢日全食。此次日全食将于北京时间12月04日13:29开始，至17:37终止。

我们将在明天（12月4日）13:30~17:40 ，这段时间里念诵《普贤王如来愿文》。