当下的力量65丨不甘心，怎么办？

宝宝：很多人都羡慕我和老公关系融洽，其实要在生活中的琐碎里完全达到和谐，还是很难的，如果说有什么与众不同，可能还是在学了专业以后，人有了一种更为开放的视角，心大了，事就小了。学会了摆烂，很多事情便不再纠结，加上彩虹计划的加持，两人关于扫地、赚钱等小事就看得淡一些。家里脏了，看不惯就主动清理一下，不想打扫也可以不打扫。偶尔为了谁做得多谁做得少不爽，但想想老公平时对自己的照顾，在专业上对自己的陪伴和鼓励，跟这些鸡毛蒜皮相比，多干点家务就当是对他的回报吧，反而越做越开心！夫妻双方本来就是利益共同体，销售跟后勤哪个更重要？其实都重要，所以不用太计较谁付出得多，谁付出得少。如果觉得付出得多了，那就多看看别人的付出，也许我们就会意识到自己看法的片面。心态调整好了，执著也就少了，心会更加开阔，也更能够将抱怨转化为感恩，心量放大了，慢慢也能产生出更高层面的智慧。

奶奶：不计较、感恩、思维对方好处等等，在日常生活中都很有用，但还不属于此处所分享的方法。我们谈的更接近于专业中的胜义部分，它是不带任何思维的。

宝宝：摆烂或躺平的心态，和这里所说的方法有相似之处吗？

奶奶：要看具体什么情况，行为不能与内含划等号，做同样一件事，有的人是躺平，有的人却是在逃避。同一个人在不同阶段心态也会不同，比如你们现在可以不洗碗、不做家务，买点一次性餐具、一次性被套凑合，但这是建立在你们目前有一定经济实力的基础上的，其次是目前你们还有摆烂的资本，比如暂时还不必清理呕吐物，暂时还有地方蹭一日三餐等等。你们现在可以每天去爸妈家蹭饭，但如果有一天父母不在了，你们的肠胃也不适合天天吃外卖了，也没有靠谱的人可以依靠，到时候怎么办呢？所以，生活中并非所有的事情都能够摆烂，在有能力的时候还是应该尽量处理妥当，用最少的时间做必要的事情，之后全然活在当下。

宝宝：这些方法特别好，但我自己训练得太少了，只是在做饭或做事情的时候念念咒，太散乱了，专注力不够。烦恼来时，自己拿着工具也不会用。就像前段时间，我和小伙伴出去办事，对方经常迟到，这次也不例外，我忍不住责备他，他一直狡辩。两个人都很生气，我也根本没有用上方法。

奶奶：念咒不算是散乱，有机会都是可以念咒的，喝茶、走路的时候也可以用上我们一直讨论的方法。但不是说就要一味地容忍，我对迟到的容忍度也特别低，不要说经常迟到，就算偶尔迟到也不行。当然，一般人我也不会说，顶多以后就不跟他们一起玩儿了，但对比较亲近的宝宝，我一定会准确表达。现在我自己能处理好很多事情，对社交的需要越来越小，走得比较近的几个人还是比较守时，基本不迟到，上周一位宝宝迟到了五分钟，我都会问：“为什么要迟到五分钟？”这样的做法看似严格，却能树立原则，不断淘汰人，大家知道你有底线，就会注意自己的言行。每个人都应该把周围长期相处的人的三观调整得比较一致，因为频率相似的人相处起来更融洽，也是对自己的一种保护吧。除了守时，我还有一个标准是不纵容懒惰，有些人一开始也是很懒的，但我要么会直接说，要么就下次直接不跟他玩儿。如果别人的一些坏习惯很影响我们的行动，那下次就直接不跟他一起出去就完了，语言有时候是最没有力量的，说一百次还不如直接惩罚，这样他才会长记性。

宝宝：我跟一个小伙伴一见面就生烦恼，我没能力带他，也不想被他带沟里，为了减少烦恼，只能选择尽量不见，对这样的人我能远离吗？

奶奶：当然可以，专业中讲到，当我们还是小树苗时，要尽量让自己的心境保持一种愉悦的状态，要是身边的人总是让自己情绪起伏，感受肯定不会太愉悦，因为人与人之间很容易互相影响，三观不合的两个人更容易引起烦恼，选择同频的人交往还是很必要的。人的时间精力有限，关系也需要断舍离，就像一个机器，再怎么修理也搞不好了，那就应该及时处理掉。有些事我们可以睁一只眼闭一只眼，比如平台上的负面评论大可视而不见，但如果现实层面都被严重干扰了，那就不行。我周围有些宝宝以前还是很懒的，而现在是又守时又勤快，即使在家啥活不干，跟大家在一起时还是知道必须积极付出，否则就不会受欢迎，这也是一个团队的规则，大家都遵守，就会有个良好的环境。

宝宝：我是不是应该平时用这个方法训练心力，对境现前时避免生嗔心，避免不了就远离呢？

奶奶：对，生活中能用来提升自己意识的对境已经够多了：必须应付的工作、无法抛下的亲人、难以回避的规则，甚至小区对你比较凶的门卫，都是可以训练你的，可以修练的场合太多了，我们为什么非得把一个可有可无的人硬拉到生命中来呢，是不是？

宝宝：我和一位前辈合伙了一个项目，我负责担责任，他负责干活儿，这几年我一直给他发工资，眼瞅着今年要结题了，但他们承诺的目标却拖了好几个月。我一方面面临甲方公司追责，一方面面临现在的工作难保周全，我觉得自己可能被骗了，很抓狂，我应该怎么面对这份痛苦呢？

奶奶：每个人都可能遇到遇人不淑的时候，从世俗角度来说，这中间肯定有种子和果实间的关系在运作。你现在可能真的被骗了，之前的所有努力都付之东流，既没办法完成项目，也没办法要回之前的投入，沉没成本比较高，怎么办呢？我觉得至少可以有三步可以走：第一是接受，第二是斩断，第三是从零开始往前行。这也是你现在唯一能做的，不然即便天天悔恨、纠结、心急火燎也于事无补。

你的钱打了水漂，项目付之东流，对方不接电话，这些已成事实，就认命了，谁让自己当初没看清对手呢？人必须为自己的“眼拙”买单，愿赌服输。生活还要过下去，已经发生的事情就让它发生吧！这件事带来的好处就是：第一，让你学会了将来该怎样慧眼识人，第二，懂得了下次该如何规避风险。吃一堑，长一智，在吃亏中吸取教训，增长能力，亡羊补牢，未为晚矣。

我以前也经历过很多次遇人不淑。偶尔想起来还是小有不畅，但我会马上转念——就当那是一场梦吧，一觉醒来什么都没发生过，我也什么都没付出过。拿你这件事来说，合作了七八年，突然发现情况令人抓狂，那就当做了场七八年的梦吧，醒来后其实什么都没有发生过，现在最多就是从零开始呀。如果想不通的时候心里堵得慌，就去看着那个“堵”，让它就这样过去。

人必须要有舍弃沉没成本的勇气，要是永远都在计较自己白给了多少钱，浪费了多少时间，天天找对方扯皮，除了让自己更加不甘，更加痛苦之外，即使纠缠不休，又有多少胜算呢？也许最终还会让自己陷入疯狂。你现在更需要的，不是一直纠结自己付出了多少代价，而是立刻重新开始。

宝宝：我现在就是这种感觉，觉得代价太大了，始料未及。但就像您说的，这里面肯定有因果层面的东西，我过去一定干过很多缺德事，不然也遇不上这种奇葩处境吧！

奶奶：这种事还真不稀奇，光我听到的就不少，而且很多比你惨得多，最后家破人亡的也不在少数。我昨天才见了一个抑郁症，他遇到的事更是闻所未闻，和他们相比，你的遭遇还算好的，没缺胳膊断腿，也没精神抑郁，已经算不幸中的万幸了。

宝宝：我一开始以为合伙人人品不错，守规矩，但没想到竟然如此言而无信！

奶奶：现在这个社会不守规矩的人太多了，有的是不想，有的是不能。比如说生活太困难了，比如说在利益面前没有底线，但不管哪种情况，我们都只能往前走，而不是在一个死循环上耗着。就像女孩子找了渣男，因为付出了感情、时间，甚至健康和金钱，肯定不甘心啊，但事已至此，如果不扭头走人、重新开始，反而天天揪着渣男不依不饶地吵，那搭上的就可能是一辈子了，这种事我们见到得还少吗？所以千万要引以为戒。不要在与烦恼对峙的过程中，白白成了炮灰。

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