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希阿荣博堪布开示：同手机保持距离

原创希阿荣博堪布次第花开 2020-05-27

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#希阿荣博堪布 95

#菩提洲 44

前段时间，上师希阿荣博堪布做了如下开示：

这段时间我把手机关掉了，不用手机的时候，我或看书或修行，各方面的帮助都很大，所以今天也想就这件事和大家说说。

现在社会，手机已经成为人们生活的一部分，很多人因为工作、家庭等各方面的原因，离不开手机。我想，即使是这样，但在没有必要的情况下，我们还是应该尽量少使用手机，至少这会为自己节省很多时间，不用说对自己的修行，就是对自己世间的事业都会有很大帮助。

大家想想，我们平时一打开手机，随便浏览一下网页，或是刷刷朋友圈，看看视频，时间很快就过去了，这样长年累月，有多少时间白白浪费在手机上面，意义真的不大。

如果我们把这些时间用来修行，能控制自己不用手机，所有的事放下，专心用七天的时间念诵阿弥陀佛圣号，佛经中说，这样修行，临终时必定能往生极乐世界。

有些人因为工作等原因，实在做不到完全离开手机，但最好能从现在开始，有意识地减少手机使用的频率，不用或少用手机。

如果一闲下来就打开手机，你看到别人比自己好，可能会生起嫉妒心、竞争心，看到别人不如自己，会生起傲慢心，看到让自己喜欢的事物可能生贪心，不知不觉间就会造下很多不善业。

离开手机以后，人的心确实和以前不一样，会安静很多，这是我的切身体会。

“从现在开始完全不用手机。”这样的话，我也不敢说，但我会给自己定下目标，除非是能帮助到别人，对众生有利，否则，我会尽量减少使用手机，大家也是，工作家庭需要的话没办法，除此之外，控制自己，与手机保持距离。

今天还有人想求《普贤王如来发愿文》《二十一度母赞》等的传承，时间关系，下次因缘具足的时候再给大家念。

每天晚上七点半开始的《心经》和金刚铠甲心咒、狮吼咒的念诵，从疫情开始到现在没有中断，也是希望能以我们的发心和念诵，利益到有情众生。

现在我们准备回向功德。回向时，我们共同祈愿病中的众生身体痊愈，逝去的人往生极乐世界。

南无阿弥陀佛！

——本文根据上师开示音频记录整理

标题为方便阅读所加

上师教言

如果条件允许的话，可以以打坐闭关的形式好好地修行，守持戒律。尽量不要说话，实在没有办法，一定要少说话。也要避免使用手机，手机里看到令人起贪心、生烦恼的声音、文字、画面，不仅仅是耽误修行，也特别容易生起贪嗔痴慢等各种烦恼。

每天

持诵心咒，护佑自他

动动手，把我们【设为星标】

不要走散哦！

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