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【问答人生】很多人内心浮躁，有没有简单实用的方法做到静心？
问答堪布/ KHENPO SODARGYE
Q
&
A
问：
很多人内心浮躁，有没有简单实用的方法做到静心？
答：
可以念《心经》，这只需要几分钟。
我们平时工作时，如果念《心经》或者六字真言，依靠佛_经、心_咒的声音，心中浮躁的波浪会很快得以平息。心态调正之后，工作也会很有力量。
此福已得一切智
摧伏一切过患敌
生老病死犹波涛
愿度有海诸有情