2015年10月20日，受英国伦敦政治经济学院邀请，老师应邀到该院进行主题为《如何看待幸福》的演讲。
伦敦政治经济学院（The London School of Economics and Political Science，简称：LSE，中文简称：伦敦政经）是一所位于英国伦敦的公立研究型大学，由费边社成员韦伯夫妇、格雷厄姆·华莱士和乔治·萧伯纳于1895年创立，现为伦敦大学联盟成员和罗素大学集团成员 ，金三角名校之一，与牛津大学、剑桥大学、帝国理工学院、伦敦大学学院被共同誉为G5超级精英大学 。
LSE专注于社会科学研究，在政界、商界、学术界极负盛名。在2013年-2021年QS世界大学排名中，LSE在社会科学领域始终位居世界第二（仅次于哈佛大学）、欧洲第一。迄今为止，LSE一共产生了18位诺贝尔奖获得者以及超过55位国家元首或政府首脑。截至2016年，所有诺贝尔经济学奖中有27%（13/48）被授予或联合授予给LSE相关人士。
经中讲，赚来的钱，应分为四份使用：四分之一用于日常生活开支;四分之一用于储蓄;四分之一用子扶贫等慈善;四分之一用于投资生意等。而现在很多年轻人却爱走极端，要么将赚到自钱全部投资，要么吃喝玩乐恣意挥霍。大多数人可能认为：幸福来自于外在的物质，比如，高档的房屋、昂贵的轿车，或者用之不竭的财富等等。一旦拥有了丰厚优裕的物质生活，就等于拥有了幸福。但实情却事与愿违，首先，财富往往是不稳固的从开始积财，中间守财，再到后来担心财富耗尽等等，在追求财富的同时，掺杂着许许多多的痛苦。其次，即使拥有了财富，也并不意味着自己拿到了幸福的通行证。另一些人认为，感情是至高无上的，依靠伴侣、配偶及深爱之人，能获得无与伦比的快乐。表面上看，很多人也的确也从感情关系中品尝到了甜蜜。但如果以智慧来观察，依靠伴侣获得的快乐，一方面往往只是在青壮年时代比较鲜明，之前或之后的人生阶段，就难以有强烈的感受;另一方面，这种快乐所持续的时间也很短暂，若将其中的快乐和痛苦相比，大多是痛苦占了上风。其实，依靠物质和感情来获得快乐，不是人类独有的行为，很多动物也有这两方面的追求，并且也能从中获得不同程度的安乐。有些人将艺术作为自己的爱好，期望能依靠艺术来获取幸福。比如绘画、唱歌、跳舞，以及超越意识想象的各种美好等等，他们乐此不疲、陶醉其中。相对而言，在这些领域中获得快乐，需要的付出和伴随的痛苦都比较少。有些人依靠世间的智慧来追求幸福。比如，某些大学教授或科学家，终其一生来研究某种学问，并将之视为快乐和享受。为了研究，甚至不谈婚论嫁，也不要求太多工资，甘愿为自己的专业付出一生的心血。 还有一些人，是通过做慈善事业来获得幸福。他们不顾自己的家庭和工作，一辈子做扶贫等利他之事，这是属于慈悲层面。其实，不管是在慈悲还是智慧层面，如果发心清净，都会为整个社会和人类带来无与伦比的利益。而更深层次的幸福，也许就只能从修行层面获得了。这里所谓的修行，实际上是指安住在自己的心性当中。比如现在人们常说的正念禅修，由它带来的幸福感，能够超越上述的全部类型。为何禅修会有如此大的力量呢?因为在日常生活中，我们会产生各种各样的负面情绪，比如导致心理失衡的愤怒、贪婪、嫉妒，以及 傲慢等。对人类来讲，当这些负面情绪一旦出现，即便物质再丰裕，生活也会变得一团糟糕、毫无头绪。所以，负面情绪对每个人的影响都非常大。我倒是认为，每个人不论富有或贫穷生活在何地，都可以享受自己本来就拥有的自性当中的幸福。实际上，当我们的心静下来时，各种各样的分别妄念全都会纷纷消于心性之中。此时，依靠这种平静和安住，我们的许多不合理的想法、不快乐的情绪和不正确的观念，统统都会被摒除。快乐不必外求我认为，很多人一心追求快乐，最终却事与愿违，是因为他们采用了向外求取的错误方法。当一个人不断外求时，就如同孩童追寻彩虹一般，无论怎样奔波，幸福反而离得越来越远;但如果能转向内求，则不管是什么身份，每个人都可以当下获得幸福与快乐。以前，米开朗基罗在意大利准备创作《大卫》时，去市场考察，最终选定了一块可以作为原料的大石头。后来别人问米开朗基罗：“您是如何发现这块石头的?"他答道："很简单，我去采石场，看见一块巨大的大理石，我在它身上看到了大卫。我要做的只是凿去多余的石头，去掉那些不该有的大理石，大卫就诞生了。”其实，这是一个很好的比喻，它告诉我们，幸福不需外求只要能摆脱与我们不相关的，本不属于我们的负面情绪的限制，安住于自心，当下我们就能够找到真实、本来的自我。有一种说法值得我们思考：“经济解决今天的问题，政治解决明天的问题，宗教解决未来的问题。”经济可以解决日常的诸多问题，为我们的生活带来便利;政治 也许可以在更长时间内发挥作用，比如，世界上一些政治家的思想就流传了几百年;然而对于宗教，回溯过去，它已经有几千年历史，而且，未来它的思想仍会延续下去。所以，或许我们人类有必要用宗教来观察、约束自身的言行。世间的诸多烦恼和痛苦，是由于心的浮躁和焦虑所导致的;如果我们的心很清净，即使身在监狱或贫困之地，我们仍然会过得很开心，会变成一名乐观主义者。
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