如何面对中阴身的恐怖现象

这个观想好了以后，然后我们观想这个光的形式的意识，快速地从我们的这个中脉，通过头顶的梵穴出去，就进入我们所观想的佛菩萨，或者是上师的心间，然后观想我们的意识，跟上师或者佛菩萨的智慧融入为一体。如果想往生西方极乐世界的话，那么就观想上师越来越高，最后就去西方极乐世界，把自己也带走，这是一个观想的方法。

如果我们这个时候还断不了气的话，那反复地重复这个观想，直到咽气为止。这样子反复地去修，那就一定能够往生西方极乐世界，或者是一定能够解脱。

我们如果对空性有一点点修行经验的话，那我们可以把我们的心融入到上师或者佛菩萨的心间。然后，我的心跟佛菩萨或者上师的心融为一体以后，什么都不想，就安住在空性当中。在这个过程当中咽气，也是非常好的。

但是对空性一无所知的人来说，那前面的方法比较方便。我们把我们的意识融入到上师心间，然后上师、佛菩萨最后把我们带到西方极乐世界。这个时候就不要害怕、不要紧张、不要心慌，就淡定地反复地这么去观想，在这个当中能够咽气，那一定是走的非常好的，这是一个非常好的方法。

如果这些方法做得好，那就不会有中阴，直接就往生西方极乐世界，或者是成佛，都有可能；如果这些都没有做好的话，那我们最后还是会来到中阴。中阴身的人，他非常聪明，但是开始的时候，他还不知道他自己死了，然后就给家里的人说话，家里人不理他的时候，他立即就想到，有可能他就死了。那么他就去照镜子，没有自己的影子；踩沙滩或者是雪地，没有脚印，这样子的时候，他立即感觉到自己死了。

那这个时候，如果没有修行，就会出现很多很多恐怖的现象。应该怎么办呢？立即就观想观世音菩萨，祈祷观世音菩萨，往生西方极乐世界。我们生前的时候也要做好准备，万一有一天我这样子，我一定要想起这些事情。这个我们有一个专门的训练的修法，但是这个需要基础，我们先修四加行和五加行，然后灌顶，就可以去修这些法。稍微做一点训练，那到时候一定会用得上的。

但是没有基础的话，这些训练都没办法做。所以希望大家，从出离心、四加行开始，一步一步地去修，讲了这么多，没有人去修，没有人去用，那就等于就是没有用，等于就是白讲。所以，希望大家努力。前几天也讲过了，有心理学家试验过，我们各种各样的担忧当中，70%都是多余的，根本就不会发生的。但是，死亡是绝对会发生的，中阴身这些绝对要面临的。所以这个时候，我们没有任何的准备，确实是非常非常恐怖的。

我们现在还没有做好这些修行，所以，这个时候我们只能提醒自己，如果万一有一天我这么走，那这个时候，我发现我死了的时候，我不要慌张，不要恐怖，我立即就要想到观世音菩萨、自己的上师，还有平时自己的本尊是什么，就是要想到，立即就要祈祷，这样子的话，中阴身后面的这些都不会出现的。

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