其实你从来没有品尝过自由的滋味

人们往往认为自己是自由的，很大程度上能够“为所欲为”的生活，苏格拉底通过故意激怒丹的方式，让丹，也让我们看到了问题所在——面对周遭的一切，我们的感受和反应都是机械性、可预测的，毫无自由可言。比如：别人动了你的蛋糕，你一定会怒火中烧；被人戳中痛处，心里立马“咯噔”一下；遭到爱人背叛，“悲愤交加程序”便会立即启动……这就是我们被ye力操控的最好证明，想要摆脱这种操控，就要斩断惯性思维的锁链。

我就做过这样的实验，比如，有一天某人做了令我无法容忍的事，按理说我应该拍案而起，和他对着干。但我偏不，首先让自己冷静下来，然后试着不仅不愤怒、报复，反而用无限地爱去包容和原谅……几次之后，我真的发现自己成长了，心的容量变大了，烦恼的程度也减轻了。

包括以前，每当被高人训斥时，我的第一反应总是想要反驳；被高人冤枉时，更是委屈不已，伤心落泪。忽然有一天，高人又冤枉了我，当时我灵机一动，笑眯眯地回应：“啷里个啷，你以为这一次我还会上当吗？您说的都对，我压根不生气了……”从那以后，高人再也没有冤枉过我。所以，“苏格拉底们”有时候是在故意锻炼我们的心，让它变得强大。

我们要让自己从那种一碰就炸，把自己弄得狼狈不堪的反应模式中跳脱出来。管它是非对错，今天你冤枉了我，明天我辜负了你，这都不重要！重要的是学会不按套路出牌，“不以物喜，不以己悲”失去也好，得到也罢，无论面对的是讥讽还是夸赞，都让自己的心保持宁静、灵动、自在的状态，就像苏格拉底说的那样——自然而然，随兴地创造生活。

大家对此有什么感触呢？也可以聊聊你们在生活中不按套路出牌的经历。

奶奶，我现在就正在遭遇考验，直到读书会开始前，我一直在和单位领导通电话。因为一些本该他去了解和沟通的工作，他没有做到，导致产生了一些问题。但他却将所有的过错都推到了我身上，上纲上线地指责我，我非常生气，和她大吵了一架，因为积压了很多委屈，过程中我几乎失声痛哭……（宝宝哽咽）然后，我突然停了下来，合掌祈祷，思维了一下“如梦如幻”，告诉自己这一切都是心的投射。之后，那些愤怒和委屈当下就消失了，我没有再和他继续辩解，而是直接认错，接着去处理工作上的漏洞，最终事情圆满解决了。

当我把这个好消息反馈给领导的时候，没想到他不仅不认可，反而继续惯性地数落我，这一次，我礼貌性地回应几句之后，没有再多理会他。想到以后还要和她共事很久，少不了继续被冤枉，心里还是很难过，哎，只能尽量在第一时间稳住自己吧……

我理解你的处境，但你现在还在哭，就说明还没有真正从中跳脱出来。以后尽量让自己不要被已经发生的事情持续不断地影响，也不要为尚未发生的事情担忧，只安心处理好眼前的事。当然，我知道这很难。

我想起高人第一次当着其他人的面，对我说出“滚”字的时候，我简直原地炸了毛：“您竟然让我滚？您怎么能这样对我……”当时真是羞愤交加，既没面子又委屈，那一次我哭了好久。

后来，经过了很多年的磨练，当又一次高人让我“滚”的时候，我嬉皮笑脸地对他说：“您要让我滚到哪里去呀？是滚来？还是滚去？滚来滚去还不是滚进您的坑里……”高人听后也忍俊不禁，从此以后，他再也没有对我说过这个字。

我想，面对令人难以接受的事情时，有时候我们要学会接纳和自嘲。以后再碰到类似情况，你可以试着放轻松些，大大方方地对领导说：“哎呀，您说的对啊，我怎么没想到呢！是我考虑不周，这次我如何弥补，下次如何改进……”遇事先承认错误，甚至可以多背点锅，既然只是为了混口饭吃，何必太过当真呢？况且职场中谁都不傻，其实每个人都很清楚错误在谁。我们越想分出个是非对错，反而越分不清、讲不明。当你把所有的错都揽在自己身上时，同事们内心都会对你刮目相看，说不定能默默积攒一波好人缘。当有一天，我们可以真正做到云淡风轻地面对时，就算是过关了，同样的事情再也无法影响和动摇你的心，你也就从这件事情中得到了解脱。

奶奶，我在上一份工作中，曾经遇到自己的下属联合公司领导一起黑我，这位下属为了能坐上我的位子，可谓费尽心机。当时我真的感觉她挺可怜的，甚至很同情她，还曾陪她一起掉过眼泪。后来我辞职的时候，我的领导对我说：“咱们公司这么多人，我唯一看不清的就是你，我觉得你很可怕！” 所以我就在想：自己这种不按常理出牌的行为，是不是给别人带来了困惑呢？我是不是应该按照他们的逻辑行事，才显得更合群、合理呢？

萨哥不是说过吗，我们明知道领带就像咸鱼一样毫无用处，但仍然要在世人面前带着它。我刚才所说的“滚来滚去”，是在高人面前，如果是在世间人面前，我们还是要表现得正常一点。尽量不要超出对方预期太远，试想如果在毫无信仰的人面前表演一个燃指供FO，岂不是会被当成怪物吗。遇到困境自己不要过于内耗就好了，更不要这件事都已经过去很久了，自己还在被负面情绪反噬。

我明白了，奶奶，还是应该配合他们演戏。

对！演戏时管好自己的心。